白癜风容易被很多因素影响而导致扩散和复发。所以患者在治疗后期也需要多加注意，尽可能的避免白癜风疾病的再次发生。那么，怎样避免白癜风恢复之后再次的发病？

1、合理调整情绪

心态对于白癜风患者来说是至关重要的，很多患者在被确诊后，会出现一些焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。长时间的精神紧张和心理压力，容易诱发白癜风的发病，对患者的治疗也很不利。因此，患者朋友要尽量保持乐观的心态和舒适的心情，这也是能够帮助我们预防白癜风复发的。

2、注意营养均衡的饮食

此饮食对预防白癜风的复发起着决定性的作用。如果患者治疗后不听劝阻，经常使用海鲜等生发物品，或酒精、胡椒、胡椒等。认为都是对皮肤有刺激性的，那么复发是不可避免的。此外，水果和蔬菜富含维生素C会抑制黑色素细胞的合成，所以少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤很有好处，其他感光性食物也能有效帮助预防白癜风复发。

3、要想避免患上疾病就需要有好的抗病能力

白癜风的治疗很重要，同时白癜风还要加强平时的锻炼，增强体质，注意保持良好的作息时间，提高机体的抵抗力和免疫力。患者一定要重视自己的疾病，积极诊断，及时治疗。

4、注意定期的进行复查

白斑很容易再次复发，如果不定期检查，无法及时发现细胞功能异常，防止白斑复发。因此，白斑复发后3～5年内，患者需要在发病率高的季节定期做一次检查。

温馨提示：患者在发现有白癜风症状出现的时候要多加注意，积极的检查以及做好相关的治疗，避免盲目治疗让病情能尽快的恢复。