痛风患者适合做有氧运动，同时也要避免比较剧烈的运动。生活方式的改变，尤其是适当运动，对痛风患者控制体重以及降低血尿酸有一定的帮助。哈尔滨治疗痛风的医院有哪些,痛风患者有哪些运动方式

考虑到痛风患者会出现关节破坏的情况，而游泳一般是不需要关节受力的，是一项全身肌肉的协调运动项目，它能够锻炼到全身，一般游泳5分钟，大约可以消耗90千卡热量，是一项有助于保持体重，防止肥胖的运动项目。所以，痛风患者是可以选择游泳的。

骑单车和游泳一样，一般很少需要关节受力，所以，痛风患者是可以适当的通过骑单车的方式来运动的，有助于增强身体的素质，提高免疫力。不过，建议患者要适度骑单车，建议运动的时长不要过长。

拉伸运动可以增强肌肉柔韧性，帮助缓解关节疼痛和肿胀，适合痛风患者的拉伸运动包括膝盖屈伸、手臂伸展、颈部伸展等。

哈尔滨风湿专科医院聚多学科风湿专家坐诊，拥有的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。哈尔滨风湿专科医院设施完善、技术力量雄厚，重视规范化管理，与医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。