全面公开男性性功能医院西安哪家医院好点排名靠前西安那个医院治的比较好，说到男性性功能障碍，我们不得不说早泄。流行病学调查显示，早泄是男性常见的性功能障碍。可见很多男性都患有这种疾病。以下是治疗早泄的训练方法。

训练方法治疗早泄？

1、停止-再次刺激方法

长时间自慰会导致快速射精，这个规律反其道而行之。在性生活中，女性被选为上位。当男性觉得自己想射精的时候，停止刺激，然后在射精反射消失的时候再刺激，这样反复训练就可以控制射精了。

2、挤压法

性生活取决于女性。当患者感觉射精附近时，停止刺激。女性用拇指挤压阴茎的系带，时间为3秒-4秒。半分钟后，射精反射消失。他们可以继续性交或挤压练习。每天练习4-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

3、注意力分散法

在性生活中，当你即将射精时，停止行动，有目的地思考一些与性无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精。有些人默默地对自己喊“停”。因为突如其来的紧张和兴奋，他们可以达到延缓射精的目的。

4、下拉阴囊法

男人性兴奋时阴囊收缩，即睾丸明显靠近阴茎根部。为了减少性兴奋，他们可以主动向下拉阴囊，或者抓住睾丸向下拉，从而延迟射精。

5、安全套法

避孕套是一种屏障，使用避孕套会削弱男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套来降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都能通过避孕套来降低兴奋。目前，麻醉液或药物乳膏已添加到一些避孕套中，具有明显的延迟射精的作用。

6、耻骨尾骨肌训练法

耻骨尾骨肌对控制射精有一定的作用。如果耻骨尾骨肌无力，男性将失去对射精的控制。因此，有必要加强肌肉锻炼。具体方法是在排尿时主动停止，然后继续排尿。这种中断排尿的方法是使用耻骨尾骨肌。你也可以像芭蕾一样主动站起来，用脚趾站起来，同时收紧腿、臀部和排尿的肌肉。你可以一次跳十几次，每天锻炼三到五次，这会逐渐提高你对射精的控制能力。

性爱质量受心理因素的影响。

“年轻人早泄的主要原因是精神心理因素，排除其他病变因素引起的早泄。”专家认为，“精神因素可以影响高级中枢。当性兴奋增加时，射精中枢反应加快加强，射精不能随意控制，导致早泄。

事实上，早泄对男性的打击真的很大，伤害了他们的自信心。当他们带着沮丧来看医生时，病人经常闪烁其词。陈俊说，一个真正的早泄患者的伴侣一定不满意，他无法获得征服感，所以抑郁和焦虑更加突出。这种内疚、抑郁、焦虑和焦虑可以加重早泄的发生。

心理治疗对各种类型的早泄非常重要。首先，让患者建立信心，相信早泄是可以治疗的。专家建议夫妻双方应该一起治疗，让患者的配偶了解一些基本的性知识，包括性心理学和性行为可能发生的方式，争取女性在性生活中积极配合，缓解患者的精神压力和紧张情绪。

全面公开男性性功能医院西安哪家医院好点排名靠前西安那个医院治的比较好，此外，性生活的经验和技巧对于预防早泄非常重要，比如在前戏上多花一点时间，或者在时间上，可以选择早上，因为早上的性生活质量比晚上高，时间长，因为经过一夜的休息，可以消除精神和身体的疲劳。此外，早上阴茎的自然勃起也会延长射精的潜伏期，而无需动情。