为了守护健康，保定京济医院多年来一直致力于不同常见病的临床诊疗，并拥有丰富的男科疾病诊疗经验。阳痿是一种常见的勃起功能障碍。尽管阳痿不会危及生命，但却会影响患者的生活质量，降低性生活的质量，甚至导致夫妻关系不和谐。因此，当患上阳痿时，朋友们应及时寻求治疗。

保定京济医院医师为您介绍预防阳痿的良好习惯：

请注意休息。如果朋友们过度劳累，会严重影响性能力。所以平时要注意休息，保持精力充沛，以预防阳痿。

要加强体育运动。朋友们应该养成良好的锻炼习惯，通过运动来消耗身体多余的热量，增强身体免疫力，预防阳痿的发生。

保持一个良好的心态是非常重要的。一个良好的心态能够预防疾病，所以我们在日常生活中必须主动调整自己的心态，避免不良情绪引发疾病。

性生活需要适度控制。如果长期过度从事性活动并沉迷其中，可能导致阳痿的发生。一旦出现阳痿的症状，夫妻双方可以暂时分开床铺一段时间，避免刺激性兴奋，帮助恢复阳痿问题。

提醒：为了预防阳痿，朋友们务必养成良好的习惯，注重饮食，加强锻炼，提升身体素质。如遇阳痿问题，务必及时就医正规医院接受治疗。