要闻聚焦西安中医男科医生哪个医院看的比较好，因为阳痿的原因有很多，所以在调理的时候一定要根据不同的原因进行对症调理。而且要遵医嘱，在专业医生的指导下进行调理，才能事半功倍。如果盲目服用牛鞭羊肉等食物，属于高热食物。长期食用会导致男性朋友胃肠功能紊乱，导致便秘、口腔溃疡、虚火旺盛等。

1、节约性交，戒掉手淫

过度性交和自慰是导致阳痿和早泄的关键原因，必须严格控制。临床医学调查证明，夫妻分床、戒手淫、终止性生活一段时间，避免各种性刺激，中枢神经系统和性器官休息一段时间，对轻度阳痿的恢复非常有帮助。当然，这种方法的前提是你必须先去检查你的阳痿程度。

2、树立积极乐观的心理

对于疾病，应该树立积极的态度，有勇气战胜疾病。即使是害怕的绝症，比如癌症，现实生活中也有治疗的病例。事实也证明，大多数阳痿患者是完全可以治疗的。当然，前提是患者一定要注意疾病。当出现阳痿症状时，要及时去进行必要的检查，找出疾病的原因，然后配合医生治疗，才能治疗疾病。

3、体育锻炼身体提高身体素质

一个强壮健康的身体对疾病的治疗非常有帮助。相反，身体虚弱、抑郁的身体容易受到疾病的侵袭。因此，建议患者在治疗的同时进行一些适当的运动，帮助身体恢复。

4、合理的食疗

要闻聚焦西安中医男科医生哪个医院看的比较好，调节阳痿的食物包括:水果:荔枝、香蕉、樱桃；蔬菜:韭菜、花椰菜等。肉:狗肉、韭菜、肉、牛肉、鸡肝、猪肉、驴肉、鸡肉、牛鞭、龟肉、羊肾等。海鲜:鱼、虾皮、海参、墨鱼、章鱼等。；其他:松子、坚果、枸杞、泥鳅、鸡蛋、海参、蜂蜜、全麦、小米、山药等。