白癜风患者要如何去规划自己的饮食?白癜风是很顽固的一种疾病，其病因复杂且易扩散，随着病情的发展治疗难度会越来越大，这让患者们非常的头疼，所以除了要积极的进行治疗，还可以注意饮食辅助疾病治疗，下面就带大家来了解一下患者该如何去规划饮食：

1、减少维生素C的摄入

平日我们每天的饮食多样化是为了能够吸收多种营养和微量元素，但对于广大白癜风患者而言，切记千万要避免过多的摄入维生素C。对于富含维生素C的食物应少吃，因为白癜风就是由于黑色素的流失，而维生素C则阻碍了黑色素细胞的生成，这类食物有柠檬、番茄、菠萝、草莓、山楂、橘子和果汁等。

2、多吃富含蛋白质和酪氨酸的水果

生活中水果的种类如此多，当然不可能没有一种对白癜风的治疗是没有帮助的，针对患者的病情选择吃适合自己的水果会有理想的效果。如一些香蕉、荔枝等，这类水果含有丰富的蛋白质和酪氨酸，特别是香蕉，可以加速患者黑色素的分泌，对治疗有很多的帮助，所以患者平时可以多吃一点。

3、补充微量元素

患者应补充体内缺乏的微量元素，尤其是铜、锌等，黑色素的形成需要一些条件，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，可被氧化成黑色素。体内酪氨酸的主要来源是食物，酪氨酸酶需要铜、锌等微量元素参与提高其活性，应多吃富含酪氨酸、铜和锌的食物。

白癜风患者要如何去规划自己的饮食？温馨提示：饮食是生活中不可或缺的一部分，患者应调整饮食，多吃有益的食物。同时，白癜风患者也不应放弃治疗，因为只依靠饮食是无法治疗白癜风的。