长春医附颈椎腰间盘医院汇集了很多临床经验丰富的诊疗医生，根据对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病丰富的临床诊疗经验和的技术水平，深入开展颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病的研究和临床应用，通过采用“影像导航-椎间盘修复疗法”，为患者提供一对一的诊疗，提供有效的诊疗方案让苦于疾病的患者尽快恢复健康。长春医附颈椎腰间盘医院地址在哪？长春医附颈椎腰间盘医院坐落在吉林省长春市南关区大马路28号，是一家以防治颈椎病、腰间盘疾病为主的专科医院。长春医附颈椎腰间盘医院始终坚持以人为本，努力提高医疗技术水平和服务质量，加强学科建设，培养优秀人才，稳固发展基础，为人民服务！

长春哪家医院治疗腰间盘突出好？腰间盘突出有什么治疗有效的方法？虽然现在人的生活条件越来越好了，工作也比之前轻松了很多。现在大部分年轻人工作都是在办公室坐着，时间一长身体就会出现各种问题。例如比较常见的腰疼，往往大家遇到腰疼的时候都不会太在意，久而久之就会导致引起腰间盘突出问题。那么，对于腰间盘突出问题该怎么解决呢？平时可以适当的做一些锻炼，然后再多注意一些日常习惯，再找一些适合的解决方法。

直腿抬高：仰卧位，双下肢伸直，双手置于身体两侧，掌心向下，全身放松。单侧下肢在膝关节伸直的情况下缓缓抬起，当抬高至较大限度时，稳定片刻，然后缓慢下落，恢复至准备姿势。可单侧肢体操作，也可双侧交替操作。

游泳锻炼：缓解腰间盘突出，尤其是蛙泳，对于腰间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。

避免提重物：在拿比较重的一些东西的时候，建议不要只用一只手，要两只手一起拿，能够可以很好的保护一下腰部，防止腰部受到损伤。

注意腰部保暖：一定要注意保暖，外出天冷要记得添衣，千万不能受凉，特别要注意腰背部及下肢的保暖。

随着医学技术的进步，临床上能够治疗该疾病的方法也日益增多。该疾病实际上是可以被治好的，因此患者们一旦确诊疾病的存在后，一定要积极配合临床的治疗，而不要自暴自弃，与此同时还应当要做好相关的护理工作，以更好确保疾病在临床上治疗的效果。

专家提醒：如果出现了腰间盘突出，需要及时的治疗，以免病情恶化，从而影响到正常的工作和生活。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？白山腰间盘突出病的专科医院哪家好？辽源哪家医院专业治腰间盘突出？长春腰间盘突出病去哪家医院专业？长春治疗腰间盘突出的医院哪家较好？

推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

健康指南：对于腰间盘突出我们要积极进行预防和治疗，来避免腰间盘突出疾病发生，避免一些健康的危害。

长春医附颈椎腰间盘医院自建院以来，不断完善人才的引进，专科的建设，治疗的创新，以一流的管理、一流的技术、一流的设备、一流的环境、一流的服务展现在世人面前，满足社会需要、服务大众健康。