癫痫患者应该怎么保养呢？癫痫病的确需要长期治疗，但在患者病情稳定之后，迎来的就是更长时间的日常护理，这样的护理渗透在患者生活的各个方面，任何一个细节的疏忽都有可能会致使癫痫再次发作，一旦发作这其中的痛苦滋味相信任何一位患者都不愿意再承受。所以关于癫痫病的养生之道就是做好护理。现在一提到养生之道，可能很多人都嗤之以鼻，因为各种节目当中头头是道的养生办法总是以各种方式被打假。但是今天要提到的是关于癫痫病患者的养生之道，更准确来说其实就是对癫痫患者针对性的护理方法。接下来就一起来看看，“癫痫患者应该怎么保养呢？”

(1)消除对疾病的不利因素。凡是疾病，饮食必然有一定的禁忌，癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了患者要长期注意饮食成分，不能摄入对患者有害或者容易诱发癫痫的成分。

(2)保持患者所需的营养供应，有针对性地养护脏器。古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，多读些这方面的书籍来指导自己的正确饮食。

(3)饮食节制。这也是饮食调养的一个重要方面。一个健康的人稍微节制可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。

（4）癫痫患者的饮食应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、鱼、虾等都要吃。注意，要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。自古以来人们在生活中发现适当饥饿可使癫痫发作减少，但是现在也需要有科学的方法进行指导，不要盲目偏信。

（5）服用含脂肪较多而蛋白质与碳水化合物较少的饮食，特别是重量比例3：4：1时可帮助控制癫痫。生活中癫痫病人和正常人一样采取均衡饮食。但不要过饱，禁忌烟酒，服中药时忌绿豆。合理食用蜂蜜、无花果、动物肝脏、醋、水果汁、乳清等有抗痫或保护作用。蜗牛、牡蛎、蘑菇、鹰嘴豆则不易食用。临床研究表明，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。

（6）因为癫痫发作是从间脑这个部位开始的，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少摄入水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

“癫痫患者应该怎么保养呢？”上述内容提到的主要是关于癫痫病患者饮食健康方面的护理。癫痫病本就是一种长期性的疾病，而这也就意味着癫痫病患者的日常护理任重道远，需要长期坚持，不能一两日做好护理就能够一劳永逸的。除了饮食之外，患者的居住环境、天气情况、出行运动、心情变化、睡眠质量、体脑劳动、光线刺激等处处都是需要注意的。