成都什么医院治疗痛风效果好怎样预防夜间痛风发作?预防夜间痛风发作的方法包括避免夜宵、多喝水、饭后适量运动、夜间保暖等。对于病情较严重的患者，药物控制是一种有效的缓解疼痛症状的方式。

痛风经常发生在半夜，这使得患者经常在深夜醒来，十分痛苦。病人经常说，有没有办法让我睡个好觉?

怎样预防夜间痛风发作?

1、避免吃宵夜

避免吃夜宵是避免夜间痛风的简单方法，因为对大多数人来说，他们总是需要在整天工作后休息回家，而在休息的过程中，他们会选择吃一些零食，尤其是在夏天，烧烤和海鲜已经成为一种常见的夜宵。然而，这些零食在夜间会迅速增加尿酸水平，睡觉后不能迅速代谢，这可能会导致痛风。

2、多喝水

晚上多喝水可以促进排尿，这是大多数人都知道的一种方法，主要是因为喝水会促进人体的水代谢功能，大量的尿酸可以随尿液一起排出。然而，如果肾功能差的人应该避免喝太多的水，因为他们的新陈代谢功能在入睡后会逐渐减弱，所以喝太多的水会导致面部水肿。

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3、饭后锻炼身体

晚饭后，患者可以选择进行一定量的运动，通常以小规模运动为主，这不仅可以促进消化和控制体重，还可以避免过度运动和神经兴奋。适当的运动主要是帮助患者促进新陈代谢，并能充分帮助关节在运动过程中移动，这是对关节的一种保护。

4、做好保暖

夜间保暖也是避免痛风发作的好方法，主要是因为夜间血液循环会逐渐减慢，这会导致体温下降。如果你保持温暖，你可以避免尿酸盐晶体的大量沉积，有效地减少关节的刺激。因此，痛风患者可以在夜间浸泡脚或其他保暖措施，以适当提高体温，避免影响血液循环，导致痛风发作。

5、使用药物

如果病人自己的病情比较严重，就很难用其他方法帮助病人缓解疼痛症状。因此，对于更严重的病人，有必要在晚上服用药物来改善病情。虽然传统药物会带来一定的副作用，但只要按时、按量使用，通常可以长期控制疾病。