肉肉脸恰到好处是幼态减龄,看起来更加年轻有活力.但是如果出现了双下巴和下颌松弛,如何拥有紧致的下颌线让自己看起来更年轻态呢?看一看上海丽质覃涛怎么建议的。这2个方法用上了,管你是大饼脸还是双下巴还是松弛脸,都会有良好的改善和大的改变的！

方法一：控制饮食,适当的运动减脂,坚持下来,效果不会差.这里分享瘦脸的几个小技巧动作：

1.嘴巴开合

2.舌头绕着尾巴内绕圈

3.吹泡泡

以上三点就这样反复的去做，坚持锻炼，能减少脸上的赘肉，起到瘦脸的效果。也可以通过跑步健身，跳绳等全身性的运动瘦身塑形

上海丽质覃涛提醒您：如果要通过运动来改善瘦脸的方法，一定要坚持去做，否则会达不到效果。同时也要调整饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，一般坚持个把月就会有一定的效果的哦.而且身体也会更加的健康.

接下来说一说懒人捷径了,医美瘦脸费用相比较身体其他部位，算是价格适中的了,效果也是立竿见影的.这也是很多运动坚持不下来的女生们会选择医美减脂塑形的原因了,现在由上海丽质覃涛来告诉大家关于吸脂瘦脸的一些小知识和术后会出现的效果.

方法二：吸脂瘦脸,微雕紧致（懒人必备哦,或者微调局部可选）

小胖脸也可以通过脸部抽脂手术从视觉上达到脸部减肥的目的，主要包括吸脂和切开两种，前者是将脸部多余的脂肪抽取出来，后者是在脸部做小切口，将脸部脂肪取出。再配合微雕进行皮肤紧致,瘦脸+塑形+紧致+抗衰四效合一.

1、改善脸部轮廓：通过吸脂手术，可以使下垂的面颊软组织、侧面脸颊等软组织，达到提拉的效果，使脸部外观变得更加年轻、丰盈;

2、面部提升：吸脂手术后，可以使面部的轮廓线清晰，使面部更加圆润、立体;

3、面部塑形：吸脂手术后可以使面部更加紧致、立体，在视觉上起到瘦脸的效果。

4、面部吸脂：吸脂手术是通过负压原理，将脸部堆积的脂肪抽取出来，达到瘦脸的目的。

5、面部切开：面部吸脂手术，在全麻下进行，通过切口将脸部脂肪取出，从而达到瘦脸的目的。术后要注意保持局部清洁、干燥，避免过早沾水，以免引起局部感染。

若你也想进行瘦脸，建议选择正规的医院，有经验丰富的医生进行操作，才能有手术效果和安全性。术后要注意休息，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物。

如果你对面部塑形还有疑问,不妨问问上海丽质覃涛怎么做全脸打造,下颌线提升小V脸塑形的.可以带上你的小姐妹或者好闺蜜陪同哦.看看上海丽质覃涛医生的美学设计能不能get到你的需求.