北京那家医院治疗皮肤科好如果皮肤发痒怎么办？皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围和部位，一般分为全身性和局部性两大类。瘙痒通常是阵发性的，尤其是在夜间。严重者呈持续性，阵发性加重，常继发于抓伤、血痂、色素沉着等。出现皮肤瘙痒怎么办？下面就这个问题进行详细的介绍。

如果皮肤发痒怎么办

专家指出：

1、洗澡不要太频繁：皮肤瘙痒的患者洗澡不要太频繁，水温不宜太高。同时注意不要用碱性强的肥皂清洁皮肤，否则很容易导致皮肤失去油脂的滋润，变得非常干燥，从而加重病情。瘙痒的症状。

2、适当运动：皮肤瘙痒患者应注意适当运动，早睡早起，改善皮肤的血液循环，增加新陈代谢，提高皮肤对营养物质的吸收，并注意积极治疗原发病，如糖尿病、黄疸、肠道寄生虫病等。

3、不要抓挠：皮肤瘙痒的患者尽量不要抓挠患处，平时尽量穿宽松、柔软的衣服。内衣尽量选择棉质或丝质面料，不要穿毛织品，以免刺激皮肤，加重瘙痒症状。同时，被褥不宜太暖。

4、注意饮食习惯：皮肤瘙痒患者应注意戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡，避免吃辛辣刺激性食物，避免易引起过敏的食物。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，注意清淡饮食。

温馨提示：虽然皮肤瘙痒问题不严重，但还是要及时到正规皮肤专科医院就医。洗澡时严禁用热水烫伤止痒。减少洗澡次数，控制水温不要过高，避免使用碱性肥皂和过度擦洗皮肤。