随着生活节奏越来越快，人们的情绪也越来越焦虑，在日复一日的奔忙中逐渐透支了自己的健康。随着体检的普及，乳腺结节、甲状腺结节等等这些癌前病变的名字，逐渐出现在我们的日常谈话中。中医认为，结节形成多为气滞痰凝之实证，但究其本源，却要考虑气血之凝瘀也。也可以这样说，阳气到不了的地方，就要生病，哪里有结节，哪里的阳气就不足。

“多管齐下”消散结节

中医全攻略

一、代茶饮

二术茶——健脾祛湿

制作方法：取苍术、白术各10g，冲洗后置于杯中，沸水冲泡10-20分钟即可。

白术偏于健脾，苍术偏于燥湿，两者合用，健运脾胃、祛湿利水，适合三伏天饮用。

二、穴位贴敷

我们中医院外治中心会配置温阳化痰散结的中药打成细末，加入蜂蜜、姜汁、香油调成糊状，置于敷料上，贴于相应的穴位治疗甲状腺和乳腺结节。

三、普通针刺

简简单单的疏肝解郁针法，疏通经络、化痰散结，疗效也是肉眼可见的好。

四、刮痧通络

甲状腺结节和乳腺结节患者均存在任脉不通的情况，我们针对颈项部及胸部安排刮痧疗法，排出痰湿之邪，一身轻松。

五、中药泡脚

甲状腺结节和乳腺结节虽然长在人体上部，但是我们脚上十二经脉俱全，我们中医院针对结节专门配置了活血散结、疏肝降火的汤药熬制后用来泡脚，引火下行，也是中医上病下治的典范。

六、中药内调

体内出现结节，一般考虑跟肝郁气滞、气血亏虚、痰凝血瘀等证型相关，我们这里有专业的中医医师为您辨证开方，内调外治相结合，让结节无处遁形。

七、自我管控

对于已经有结节的人群来说，尤其要重视自我管控，防止结节出现癌变。

首先：控制体重。体重超标的人群普遍痰湿旺盛；

其次：调整饮食结构和行为方式。

然后：管控好情绪。甲状腺结节和乳腺结节重要的病机就是气郁化火，甲状腺结节的人不应该生气，一生气就会引发肝火，导致结节越长越大，很快就会到符合手术标准的那一步。

八、定期随访

甲状腺结节和乳腺结节建议半年随访一次，根据复查结果调整复查间期。