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男性前列腺炎是指前列腺发生的炎症，是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病。前列腺炎可以由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原微生物感染引起，也可以由于前列腺长期充血、会阴部外伤、性生活过度等原因引起

不想被前列腺炎盯上，

这4件事千万别做

前列腺是男人的“生命腺”，前列腺炎本质上是个生活方式类的病，可以理解为不健康的生活方式，或者外界环境的过多刺激，而导致的。不想被前列腺炎盯上，下面4件事要少做：

1、憋尿

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致血流不畅，充血肿胀，还会给肾脏和输尿管造成危害。

2、久坐

久坐也是造成前列腺炎的主要诱因，长时间骑自行车或摩托车，坐垫反复刺激前列腺，同样容易引起前列腺充血，引发炎症。

3、酗酒

酒精对前列腺和尿道都有刺激作用，大量饮酒可造成会阴部不适，也可引起前列腺充血，降低前列腺的抗病能力。

4、受凉

前列腺喜热怕冷，持续的寒冷刺激，可导致交感神经长期兴奋，使平滑肌收缩，导致前列腺管阻塞，引起前列腺炎加重。

温馨提醒：前列腺炎不可怕，坚持好的生活及饮食习惯、心态好、坚持规范诊治，千万不可自行用药，这样才能守护好您的“生命腺”！