白癜风本身比较复杂和顽固，所以治疗的精力的确比普通的皮肤病要多，但是患者也不需要过于担心。只要能积极正确的治疗疾病，那么白斑是可以治的。那么，白癜风治疗过程中怎样能让病情尽快的恢复呢?

1、饮食一定要规律

白癜风的治疗阶段饮食起着重要的作用。因此，即使白斑慢慢消失，病人也不能放松警惕。他要养成良好的饮食习惯，特别是避免一些刺激性食物，如辛辣或过敏性食物。他也要注意饮食，一日三餐都要吃，不要吃不利于病情恢复的食物。

2、学会在精神上释放压力

白癜风发生后，每个患者都要承受很大的压力。这不仅仅是因为担心白癜风什么时候才能治好，更是因为白癜风的出现已经引起了别人的歧视。这是因为在很多人眼里，白癜风是一种传染病，所以白癜风患者会对其避而远之，从而打击了患者的心理。

3、避免外伤

偶尔的小磕碰是正常的，但是有白癜风患者的朋友要尽量避免它们，因为这些伤口的出现会阻碍疾病的恢复。当患者的皮肤被抓伤或划伤时，很容易引起机体的同构反应，从而影响白癜风的恢复。因此，在日常生活中，一定要时刻防止皮肤外伤。

温馨提示：只有正确认识白癜风，才能很好的面对。白癜风患者一定要掌握这些基本常识，以免在疾病恢复的过程中复发。。另外，在坚持治疗的同时，别忘了白斑的护理。