年轻夫妇这几种行为

在备孕期间的小夫妻必须要严于律己，及时戒除不良坏习惯，这样才能够拥有健康可爱的宝宝。备孕不仅仅是女性的事情，男性也应该引起警惕。

夫妻双方哪些坏习惯会导致不孕？

1、男性的坏习惯

男性如果总是面对电脑工作或者打游戏的话，会长时间接触到电离辐射或者电磁波，这样会对生殖功能带来损伤，导致精致形态发生异常，降低了精子质量以及活力，即使女性受孕之后也容易出现早产、流产或者胎儿畸形。

很多男性为了能让自己看起来更加性感和成熟，会留起浓密的胡须，但是在胡须里面会有大量的空气污染物，这些微生物会进入到消化道和呼吸道，不利于精子的生长和发育，性生活的时候也会把病菌传染给女性，从而引起妇科炎症。

很多男性喜欢骑行旅游，但是长时间骑行的话会减少精致的数量，因为骑行的时候会让身体前倾，增加了腰的弯曲度，前列腺和睾丸会紧贴坐垫，不停的受到挤压，影响了精子的生成，不利于精液以及前列腺液的分泌。

2、女性的坏习惯

脂肪对于身体来说是至关重要的，但是部分女性为了保持苗条的身材而完全拒绝。盲目减肥会让营养不均衡，缺乏微量元素影响了其生育能力。当缺锌时会让卵巢功能发育不全，当缺铁时不能维持正常的月经周期以及月经量，当缺碘时会让女性出现闭经，脂肪量太少时会干扰正常的月经规律。

另外如果总是穿紧身衣的话会影响到局部的血液循环，从而出现腰腹部疼痛，甚至导致女性不孕。内裤穿的太紧会让尿道口外阴处和肛门不停的受到摩擦，导致生殖系统和泌尿系统感染。尽量选择宽松透气性比较好的衣服，让乳房和腹部保持轻松状态来协调生理功能。另外也要注意个人卫生，遭到洁身自爱，以免让衣原体侵入身体，导致妇科炎症的产生。

温馨提示

夫妻双方都要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体来增强体质，提高卵子和精子的质量，为优生优育打好基础。均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食，保持积极乐观的心态，学会释放压力，避免有太大的心理负担，注意劳逸结合。

治疗不孕不育春夏季更好

中医讲，人体养生要顺应四时的变化，才能够保持身体的健康。春天，万物复苏，生机盎然。据调查研究显示，春季是个治疗不孕不育佳季，此时进行治疗，会收到事半功倍的效果。

以色列医学专家对650位妇女进行跟踪调查，发现春天是治疗不孕不育的更好季节。不孕不育专家提醒广大不孕不育症患者，一定要珍惜这个季节，坚定治疗的信心，在春季达到治好不孕不育的目的。

由于季节关系，精子的质量改善也不是很快，女性卵泡发育也不好，但是到了春天之后，就进步特别快了。所以在春季，应该抓住这个时机，不要放过。因为人体有一种恢复的能力，这样就有利于发育生长，再加上进行针对性较强的药物治疗，各种不孕不育症就比较容易。这也得到了临床上的验证。

据研究报道，秋季精子活力强，冬季和春季精子数量多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。通过对男性不育症患者长达32个月的精液分析后发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了畸形头精子。

有不育症的男子进行治疗时，更好选择在夏季。对此，专家表示，这是因为夏季精子的质量差，在这一时期精液中的不成熟精子多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会壮，此时再怀孕，几率自然高了。

所以，不孕不育的患者朋友一定要抓住春夏季节的有利时间治疗不孕不育症，可以帮助身体更好地恢复健康状态，帮助您孕育出健康的宝宝。

北京治不孕不育到哪个医院好

选择不孕不育医院要看医院有没有专业的医疗设备，医院有专业的设备，能够帮助医生及时确诊患者的病情从而有效避免误诊。同时医生也能够依靠专业的医疗设备，持续有效的跟踪患者的病情发展变化，及时对治疗方法做出调整和改变，始终让患者得到更好的治疗。