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南京太乙堂范海旺主任冠心病的预防

冠心病的预防也非常重要。中医提出了一系列预防冠心病的方法。首先,要保持良好的生活习惯,尤其是要戒烟限酒,控制体重,保持适当的运动量。其次,要合理安排工作和生活,避免过度劳累和压力过大。此外,中医还强调情绪调节的重要性,认为心情愉悦有助于心脏健康。中医还提倡定期体检,及早发现并治疗潜在的冠心病风险因素。

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