北京治疗脱发的医院哪个要好？如何判断自己是否脱发？脱发疾病的发生对于大家来说并不是罕见吧？脱发疾病的发生给朋友的健康造成了可怕的危害。因此，我们在日常生活中一定要重视脱发疾病的发生。那么如何判断自己是否脱发呢？

如何判断自己是否脱发？

一般来说，头发有一个新陈代谢的过程。每天掉70到100根头发是正常的。脱发还受到季节因素和情绪状态的影响。如果几天内发现脱发，不必惊慌。不过专家，如果每次脱发超过100根，或者一两个月内持续脱发，就需要到正规医院皮肤科就诊。

专家指出，人们普遍认为男性更容易脱发，但事实上女性也同样遭受脱发困扰。因为女性体内也有雄激素，但发病时间比男性晚，多在更年期左右，程度较轻。但如今，相当多的年轻女性在青春期后出现轻度脱发。一般来说，产后也会出现脱发，多发生在产后1个月。

据专家，中青年男性男性型脱发较多。一方面与遗传因素有关，但工作压力、生活不规律也是导致脱发提早出现、严重程度加重的重要因素。因此，想要预防脱发，就需要改变生活习惯。

首先，每天睡眠时间不能少于7小时，晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，引起或加重原有的脱发。

再次，染发、烫发的频率要掌握好，一年不要超过23次，并且两次之间要有时间间隔。烫发和染发都会在一定程度上损伤头发外层的角质层，导致毛鳞片被侵蚀、缺损，头发中的成分流失，头发就会失去光泽，变成干燥且容易破裂。

别以为“秃顶”是老一辈男性的专利，就不必担心脱发、脱发的危机。头皮油脂分泌过多是脱发的罪魁祸首，凡是容易紧张的人也会隐藏起来。危险的。

除了先天遗传因素的雄性激素引起的雄激素性脱发，以及毛囊发育不良引起的头发又薄又脆之外，一般来说，“油”才是脱发的罪魁祸首。当头皮的皮脂腺分泌大量时，多余的皮脂很容易堵塞毛孔，导致毛囊萎缩，导致脱发。

日常生活中脱发的高发人群无非是经常烫发、染发或者精神紧张、焦虑、压力大的人，尤其是后者容易因为生活压力而出现内分泌雄性激素失衡，而皮脂分泌异常刺激，用量过多会导致大量脱发。如果此时毛囊开始萎缩，想要补救就需要费很大的力气了。

医生：如何判断自己是否脱发呢？关于这个问题，上面我已经给大家做了详细的介绍。希望我们内容的介绍能给您带来一些帮助。脱发疾病的发生给朋友的健康生活带来了一些困扰，所以我们一定要积极治疗。