尖锐湿疣自己消失了可以考虑自身免疫反应、局部外用药膏、激光治疗、冷冻治疗、电灼治疗等方法来处理。

1.自身免疫反应

通过激活机体的免疫系统来对抗病毒感染，具体包括提高巨噬细胞吞噬能力、增强T淋巴细胞介导的细胞毒性和干扰素产生等机制发挥作用。适用于轻度至中度感染且无明显症状的情况。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如咪喹莫特乳膏通过促进局部免疫应答和直接破坏病变组织来达到去除疣体的目的。对于表浅且数量较少的尖锐湿疣可考虑使用。需注意观察是否有不良反应发生。

3.激光治疗

利用高能量激光瞬间产生的高温使病变组织坏死脱落，从而清除尖锐湿疣。适合单发或多发但面积较小的皮损情况。治疗后可能有轻微疼痛或红肿，需要遵循医嘱处理。

4.冷冻治疗

冷冻治疗通过极低温度使病变组织迅速冻结、坏死，进而被身体自然吸收掉。此方法适合小型、扁平状的尖锐湿疣。治疗后要注意保持患处清洁干燥，并按医生指示涂抹药膏以预防感染。

5.电灼治疗

电灼治疗是利用高频电流产生的热效应将异常组织快速凝固、炭化，从而达到去除尖锐湿疣的目的。该方法适合数目较少且位置较深的尖锐湿疣。术后要留意伤口愈合情况及是否出现发热或其他不适。

需要注意的是，在尖锐湿疣自行消失的情况下，仍需定期复查以监测病情变化。建议患者在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，避免过度疲劳和压力，以减少疾病复发的风险。