王中琨
主任医师/教授
陕西省老医协男科医学医院
男科
西安的男科医院1、西安老医协生殖医院,2、西安老医协生殖男科,3、西安老医协医院男科,4、西安老医协生殖医院男科,5、陕西生殖老医协男科。早泄的存在阻碍了我们的性生活,使我们的婚姻生活阴霾,情感危机无处不在。因此,预防应该尽快进行。让我们由一下:预防早泄是必要的!
从现在开始,预防早泄有以下几点:
1、保持愉快的心情:当你情绪低落、焦虑时,要学会自我调节,不要让自己压力过大,保持心情舒畅。
2、加强体育锻炼:适度的运动能增强人体的抵抗力,促进新陈代谢和血液循环,对健康大有裨益。
3、适度的性生活:适度的性生活不仅能增进夫妻之间的感情,而且能防止早泄。
4、正确理解性知识:夫妻双方都要正识性,掌握必要的性技巧。
5、良好的生活习惯:远离烟草、酒精和辛辣刺激性食物,有规律的饮食和日常生活,不要过度疲劳,保持充足的睡眠,合理搭配饮食。
西安的男科医院早泄是一种不同于其他男性疾病的疾病。早泄和阳痿一样,是男女性在性生活中的难以忍受的现象,长期以来会产生很大的影响。