过度健身易致不孕不育吗

健身确实让女性他的身材。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。

女性不孕症的蛛丝马迹

性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。第二性征发育迟缓者易患不孕症。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性１２－１４岁时就会有月经初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，是身体方面还有其他异常时，应该及时到医院妇科检查，及早预防不孕症的发生。

不注意经期保护者易患不孕症。月经期应该注意休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物。如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病增多，一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，从而发生输卵管阻塞或通而不畅的可能性增加。

及时发现内分泌方面的问题。月经是反映女性内分泌情况的“晴雨表”，很多内分泌疾病常常表现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。

月经来潮过晚，往往生殖系统发育出现问题；月经来潮后又停止，往往说明内分泌出现异常；如果出现严重的痛经，可能存在子宫发育不良、子宫内膜异位症等问题；如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病，往往是女性不孕症的相关疾病。

另外，身体过于瘦或者过于胖也易患不孕症。

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女性不孕需正确理解

不孕不育现在已经是一个全社会的问题，因为不孕不育每年呈逐渐增加的趋势，这与人们的生活方式和环境污染等因素有关。很多女性不孕症不愿意面对自己的疾病，其实首先应该调整心态，对女性不孕有正常的理解。

不孕症是人类共同面对的大问题，是一种普遍的社会现象。是涉及全球多个地区生育年龄男人和女人的问题，涉及到每起婚姻、每个家庭，是性的生殖健康问题。不孕症研究正在逐渐成为一个紧迫和日益引起人们的课题，不孕症的流行病学研究也逐渐受到各地有关科学家的重视。

什么是不孕不育呢？就是指在婚后两年未怀孕或生育，但是未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕;有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。近年卫生组织将不孕期限缩短为一年，目的是早、早治疗。历代中医妇科医籍均有“无子”、“全不产”、“断绪”、“绝嗣”的描述，并辟有“求嗣”、“种子”、“嗣育”门对不孕症的治疗进行专题讨论。近代在中医和中西医结合治疗女性不孕症的临床和基础方面，进行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的进展。

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