过度健身易致不孕不育吗

健身确实让女性他的身材比较好。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。

附件炎竟是祸害女性不孕的主谋

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，分娩或流产后抵抗力下降、未经严格消毒而进行的宫腔操作、不注意经期卫生、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症等原因都可能导致附件炎的发生。附件炎是比较常见的妇科病之一，是祸害女性不孕的主谋。

一、附件炎的诊断方法：

1、通过医生触诊，医生在观察检查和触诊时可见白带呈脓性或均质性粘液状，附件多有压痛及触痛，有时可扪及输卵管、卵巢粘连的炎性包块，边界欠清，活动限制。

2、下腹有压痛、盆腔检查子宫两侧增厚有触痛，有时可触及肿大固定的囊性包块。

3、B超检查，一般来说，附件炎B超检查无异常发现，除非有输卵管积水或形成输卵管卵巢囊肿时超声检查可发现包块。

二、附件炎有什么危害

附件炎分为急性和慢性两种：急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等;慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状卵巢与输卵管均为左右对称，分布位于小腹腰带以下，附件炎发病时，患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。

1、导致宫外孕：如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加宫外孕的发生机会。

2、引起不孕：慢性输卵管炎长期不愈，可以引起输卵管内粘膜粘连，使输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水，继发不孕症。

3、卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性重要的性器官之一。附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤衰老。

4、其他隐患：当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，但患者可能没有明显自觉症状。

初发时，只略有隐痛或不适，来潮时症状加重，故常为人们所忽视，并视为生理周期的正常反应。此病未婚已婚女性均可发生，一般由内外阴逆行感染所造成，临床上常与盆腔炎相伴发生。附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕，诱发炎症与其它并发症，而附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。

卵巢是女性区别于男性重要的性器官之一。它不仅承担着产生卵子与精于结合，创造延续人类历史重任，而且还承担着女性特有的雌激素，孕激素与雄性激素的分泌，支撑着女性的第二性征;使乳房亢盈、挺拔、子宫充满活力：使皮肤百嫩细腻，线条柔润魅力四射。附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤早衰，偷走女人的美丽。

一旦发生附件炎，则会导致女性早衰。因此，附件炎是女性不可小看的妇科疾病，一旦有附件炎可疑症状，应该及时到医院进行诊治，另外，女性好定期做身体检查，因为很多疾病早期是没有症状的，定期体检非常必要。

月经不调易致女性不孕不妨试试中医治不孕

随着不孕不育症发病率的提高，人们逐渐对其备受关注。由于不孕不育，很多的女性受其困扰，而且疾病不是很容易恢复，我们首先要做的就是要知道不孕的原因在哪？

女性不孕的原因：

一、月经不调原因：月经不调导致女性不孕不育症，就是月经的期、色、量、质、味出现了异常变化。它直接地反映了卵巢功能和子宫内膜的周期变化，因此就有了西医的“人工周期”，和中医的（中yao月经周期）。

二、子宫因素：子宫发育异常（先天的无子宫、无宫腔、幼稚子宫、纵隔子宫等），畸形子宫、严重的后位子宫、子宫内膜炎、宫腔粘连等都是造成不孕不育的原因，另外，随着子宫肌瘤发病率逐年增高，也成为女性常见的良性肿瘤，子宫肌瘤患者的不孕率可达30-40%。

三、宫颈原因：宫颈的狭窄、息肉、肿瘤、粘连、等影响精子通过从而导致不孕不育，宫颈炎症、宫颈糜烂的炎性渗出物形成炎性栓子有阻挡精子作用，炎性分泌物又有杀精作用。

四、输卵管原因：输卵管（一般8-14厘米）过长、过短、狭窄、迂曲、移位，输卵管炎症引起的管腔闭塞、积水、粘连均会妨碍精子、卵子、受精卵的运行。输卵管疾病引起的不孕占女性不孕的25%，而在继发不孕症中占73%，是女性不孕不育症的一个重要原因。

五、内分泌原因：内分泌失调性不孕不育主要是下丘脑-垂体-卵巢性腺轴调节功能紊乱，引起无排卵月经、闭经、黄体功能失调而致不孕和流产，占不孕不育的20-40%。另外，甲状腺机能亢进和低下，肾上腺皮质功能亢进和低下，也影响卵巢功能与排卵。

女性不孕现在很多患者都会采取中医治疗的方法，不妨看看：

若肝郁气滞，气机不畅，则血也随之而瘀，所以不排卵的妇女，月经后至，甚至闭经，甚至造成不孕不育。由于痰湿内阻，升降失控，清阳不升故病人头晕心悸，胸闷泛恶，脾虚湿困故腹涨，湿热下注故白带多质粘稠，苔白腻咏沉滑亦为痰湿内蕴之象。治疗上宜舒肝理气化痰祛湿，使气血调和自会出现排卵。

肾阳虚型不孕不育的中药治疗：婚久不孕不育，月经后期，量少色淡，或月经稀发，闭经，面色晦暗，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。治宜温肾补气养血、调补冲任。方药：毓麟珠（人参、白术、茯苓、白芍、川芎、炙甘草、当归、熟地、菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒）加紫河车、丹参、香附。

治疗女性不孕的偏方：

、针对肾阴亏虚型的治疗

淮山海参粥需要的主要材料：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。2。枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。

第二、青虾韭菜

需要原料：青虾250克，韭菜100克。

主要做法：将青虾洗净，韭菜洗净，切段。先以素油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可；

服用方法：每日服用。

第三、红糖生姜汤

红糖生姜汤针对女性不孕不育患者，主要治疗宫寒：红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始进行，在每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。