有的人说：“我生活饮食都很规律，也不吸烟也不喝酒，为什么还会长结节呢？”这类人多数情况是情志不畅导致的，也就是跟生气有关，尤其是生闷气。《素问•举痛论》言：“百病生于气也。”人体之气的升降出入皆与人的情绪密切相关。发怒、生闷气、紧张、焦虑等不良情绪使气机阻滞，气机不畅则血液、津液运行也会受阻，久而久之就会形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态，阻于肺络就会形成结节。因此，在日常生活中，除了保持良好的饮食习惯，也要保持心情的愉悦。

对于在首次检查中发现的大部分肺结节，需要在3-内进行复查，其变化，根据情况再决定下一步处理方案，在这几个月的等待期我们能做些什么呢？结节会不会增大呢？多数朋友会出现焦虑、抑郁，甚至恐慌的情况，其实大家不必紧张，我们可以进行中医药治疗，边治疗边复查，经过治疗部分结节会缩小甚至消失。

中医中药现已逐渐成为防治疾病的重要手段。相对于西医，中医治疗更加个体化，中医讲究的是“辨证施治”“一人一方”，从整体上看待局部病变与身体的关系，遵循“扶正固本”与“祛痰化瘀”的基本原则，即除了控制疾病发展，同时还要兼顾调整人体整体内部环境，提高免疫力的作用。

在饮食上

肺结节病人要注重食材的新鲜度和多样化，要荤素搭配，多进食养肺、润肺、清肺、散结的食物，避免肥腻、辛辣刺激性、过于单一、燥热的食物，尤其要避免腌制、霉变、煎炸食物，对于一些具有防癌抗氧化、提高免疫的“绿色食品”则可以多吃。

注意劳逸结合

不能过劳不能过逸，过劳耗血伤精，过分的安逸可能会造成气血的运转不畅。

在情绪方面

长期过度的喜怒忧思悲惊恐等，就会导致人体的脏腑功能失调，从而引起疾病的产生，所以保持良好的情绪也是预防结节肿瘤的重要方式之一。