不孕症逐年增加。许多病例表明，许多不孕症主要是由于不正确的生活习惯。你不能知道晚睡对你的健康有害，甚至导致不孕。让我们来看看今天的情况，看看为什么晚睡会导致不孕。

看电视到凌晨2:30，这对年轻夫妇已经怀孕一年了。

一对30出头的年轻夫妇叹了口气，给妇科医生带来了一堆厚厚的检查报告:我们只想要一个孩子。为什么这么难?

这对夫妇都是朝九晚五的公务员，他们的工作很有规律。除了看电视和上网，他们没有坏爱好。然而，怀孕一年多后，胃里仍然没有。他们有点紧张，赶紧去医院检查。

结果发现，妻子一切正常，但不排卵;丈夫不抽烟不喝酒，但精子活力很低。这对夫妇突然惊呆了。

你什么时候睡觉?医生一开口就问。看电视，上网，也就是凌晨一两点!这对夫妇什么也感觉不到。

卵巢储备功能决定了卵子的质量

卵巢衰老对很多人来说是可以理解的，40岁前闭经就是卵巢衰老。但是卵巢储备功能下降的情况如何呢?

妇科医生指出，卵巢储备功能下降是卵巢衰老的警告。就像一张好看的脸上有皱纹。

脸上的皱纹很老，卵巢储备功能直接决定了卵子的质量。据说子宫是孩子的房间，子宫的房间“土壤”可以通过中药和西药的结合来调整。“土壤”再富饶，种子质量不合格，仍然没有办法产生优质胚胎。

优秀的种子需要卵巢。医生警告这对年轻夫妇，他们一生中只有200个优质鸡蛋。在黄金时代，卵母细胞的质量和数量开始下降，尤其是在35岁以后。专家，在排卵引起的不孕症中，排卵引起的不孕症中有50%是由卵巢储备功能下降引起的。我们发现了一个卵巢储备功能的指标。FSH在6~7之间。指数越小越好。FSH卵巢储备功能在10~40下降，一旦40岁，FSH》40、卵巢功能卵巢功能下降的警报。”

通过今天的介绍，我相信很多人都会有一定的了解，所以如果你想预防不孕，从良好的生活习惯开始。每天早睡早起，确保有规律的饮食，尽量不要积累太多的毒素。定期检查。一旦你决定要孩子，双方也应该去医院体检。