广州医科大学附属第一医院中医科主任医师郑湘宏，结肠炎是结肠、直肠黏膜非特异性的炎症病变，引起结肠炎的主要因素是遗传、精神因素和自身免疫反应等。其中，结肠炎中较为常见的是慢性结肠炎和溃疡性结肠炎。

慢性结肠炎是指反复、慢性、多发性以结肠、直肠和乙状结肠为发病部位的结肠炎；溃疡性结肠炎是特殊性的炎症性肠病，是一种反复发作的慢性疾病。

结肠炎的症状有哪些？

1、常见的就是腹泻，大便不成形。严重的结肠炎，常以黏液便和脓血便居多。

2、腹痛，轻度的有可能没有腹痛，或者是仅有点腹部的不适感。但是，一般程度的都有轻度至中度的腹痛，主要表现左下腹或者是下腹的阵痛、绞痛，涉及到全腹痛，但是排便以后疼痛就会缓解。

3、里急后重，有的人还会有里急后重感，就是肛门下坠感，拉完大便了，但是过后还想拉。

4、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

结肠炎的治疗方法有哪些？

结肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎，急性肠炎的病人多表现为大便次数突然增多，泄泻如水状。而对于比较轻的结肠炎，比如仅仅大便次数的增多，没有黏液脓血便，可以服用些药物就可以了。

慢性结肠炎主要的是病人饮食上要注意，不要吃过冷、过热或者辛辣、刺激性的东西，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。要注意休息，结肠炎的必须要得到充分的休息，不要过于劳累。

结肠炎怎么预防？

1、饮食方面，要遵循健康的饮食原则，清淡饮食为主，适当增加蛋白饮食，减少油腻食物或者高热量的饮食，减少油炸食品的摄入。

2、精神方面，要劳逸结合，充分的休息和睡眠，减少精神和体力负担，不要把工作压力带到生活中。

3、身体方面，坚持规律的体育锻炼，而且运动不能过量，且在运动后不能喝水，以有氧的方式进行运动，提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

4、日常生活方面，要注意肚脐保暖。因为肚脐是我们人体相对虚弱的部位，是容易引起风寒受凉的一个部分。

5、早发现早治疗，有超过3个月慢性腹泻的人，应该早点到医院做肠镜检查，不能等到腹泻变得愈发严重甚至出现了血便，体重明显下降，腹胀，发热等情况时才不得不就诊。

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