在男科门诊，常常有一些这样描述自己的病情：“医生，我经常感觉没有力，是不是肾虚了，麻烦您给我开些药补一下。”

听其言、观其行，实质上，很多时候其实是想隐晦的表达自己出现了阳痿的情况。

通常情况下，男性朋友发生肾虚的时候是会影响到阴茎的勃起的。

由于肾脏虚弱的时候，会导致性功能降低，从而男性出现阳痿、阴茎勃起硬度不够，导致不能正常的进行性生活。也有些男性朋友还会出现早泄、没有性欲等情况。

怀疑肾虚阳痿怎么办?

在男科门诊，常常有一些这样描述自己的病情：“医生，我经常感觉没有力，是不是肾虚了，麻烦您给我开些药补一下。”

听其言、观其行，实质上，很多时候其实是想隐晦的表达自己出现了阳痿的情况。

作为现代男人来讲，有下述行为的人更容易肾虚：烟瘾过重，饮酒频繁，应酬不断，作息时间不规律，经常熬夜加班，长期久坐，很少或者几乎没有时间锻炼身体，工作繁忙，精神紧张等等。

如果出现肾虚的表现，要及时就医，找到打开你这把“锁”的“钥匙”，根据不同情况合理用药，同时也要改变不良的生活方式，养成每天适量运动的好习惯，也可以适当进补。

关于补肾，市面上有各种药品，XX肾宝片的“他好，我也好……”。

先不论是否真的有功效，补肾药毕竟是药品，“是药三分毒”，补肾也可以不吃药，尝试一下食补：

1、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

2、芝麻

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，宜食之。

3、板栗

味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人适宜食用。每天6至7个就可以了。

4、桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。

黄石德亚泌尿专科是鄂东地区品牌男科，专业致力于男性阳痿、早泄、性功能障碍、生殖感染、前列腺疾病、男性不育等疾病的研究和诊疗。德亚秉承“康复一个男人，幸福一个家庭”的理念，全力来为男性健康保驾护航。

专业诊疗范围：

1、阳痿早泄、性生活时间短、勃起障碍、性欲低下/亢奋、射精障碍等;

2、生殖泌尿感染、龟头流脓、瘙痒红斑、生殖炎症、肾虚等;

3、前列腺炎、前列腺增生、尿频、尿痛、尿无力、尿分叉等;

4、精液异常、少精、弱精、畸精、不育症等的;

5、包皮包茎、包皮嵌段、包皮系带异常等;

6、精索静脉曲张、睾丸异常等其他男科病。

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