卵巢衰退的症状包括月经不规律、骨质疏松、热潮红等。

卵巢衰退是指女性生殖系统进入衰老状态，通常发生于45岁以上的女性。其主要症状包括：

1.月经不规律：由于卵巢功能下降，导致卵泡发育不良或消失，造成月经变得不规律，甚至停止。

2.骨质疏松：雌激素是维持骨密度和骨强度的主要激素，卵巢衰退后雌激素分泌减少，导致骨质流失，从而引起骨质疏松。

3.热潮红：是指突然感觉到身体发热，伴随出汗和心跳加速等症状，通常发生在卵巢衰退后期。

4.性欲下降：由于雌激素分泌减少，导致阴道干涩和性欲下降。

5.皮肤干燥：由于卵巢衰退后，体内分泌的雌激素减少，导致皮肤变得干燥。

需要注意的是，如果出现上述症状，应及时就医，由专业医生进行诊断并制定个性化的治疗方案。另外，女性应该养成良好的生活习惯，保持均衡的饮食和适度的运动，以提高自身免疫力和保持身体健康。