怎么预防早泄好早泄？很多男性都有早泄现象，早泄不仅会降低性欲的满足感，还会影响夫妻感情，甚至会引起不育，那男人要怎样预防和调度早泄？接下来我们来做介绍。

早泄防治措施及防治措施_TOP男科：男科医院那家好西安治疗男性性功能好的医院？

1.安静的性生活环境有助于防止早泄。

如果有条件，尽量安排在安静的环境中有性生活，太吵杂的环境会影响注意力集中，从而导致早泄。宁静的环境可使心智得到放松。情绪稳定，从而有效控制早泄。

2.增强自信有助于预防早泄。

早泄要有正确的性功能，尤其是碰巧有一、两次早泄，不要过分担心自责，要不断努力寻找有用的解决方法，不要妄自菲薄一蹶不振。

3.自我暗示有助于防止早泄。

做爱的过程中要给自己，不要过早射精，当有性兴奋感想要射精时，可以先暂停，控制射精，不断暗示自己会有意想不到的效果。

4.放松身体有助于预防早泄。

性爱是满足感情交流的一种方式，如果过了火药味，而且紧张的话很容易早泄。因此，在做爱的过程中，不要只把注意力集中在性事上，比较不要考虑是否发作过早泄，应该顺其自然地不去逼迫自己。

5.在同房过程中避免过度兴奋。

TOP男科：男科医院那家好西安治疗男性性功能好的医院？在同房的过程中不要过于兴奋，应该保持冷静和调节抽动的频率。在同房的过程中必须控制好情绪，做到有条不紊。