南昌男科医院

男性前列腺炎的症状分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。急性前列腺炎的症状局部由于炎症刺激可出现尿频、尿急、尿痛、终末血尿、肛门和会阴部不适、坠胀感并可在大便时加重，排尿困难。慢性前列腺炎的症状为尿频、尿急、尿不尽、尿道灼痛、尿等待、尿失禁、尿分叉、尿线细等各种症状，但是因为前列腺炎的症状不同，所以治疗方法也是不相同的，因此建议你到正规的医院进行检查治疗。

得了前列腺炎怎么办

前列腺是男性独有的器官，是男性生殖系统的一部分，形状和体积如栗子，位于直肠前和膀胱下，并包绕尿道的起始段，所在的解剖部位非常特殊，位于男性尿道和生殖道的"交叉路口"。因为处于这样的部位，自然就十分容易受到各种致炎因子的"袭击"。

得了前列腺炎怎么办?

1、信心，乐观对待

慢性前列腺炎是一种相当常见的、不威胁生命的疾病，部分可能自行缓解，并非所有都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。

2、坚持治疗，不要半途而废

治疗应遵从医嘱，按时复诊，对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法，治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治果的主要依据;主要治法是清热利湿，活血化瘀，常用的药物有:癃清片、八正胶囊、前列欣胶囊、宁泌泰胶囊等。

3、戒手淫、注意节制性生活

避免前列腺反复充血，定期排精有利于前列腺炎的康复;但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺不利。禁止不洁的性生活，防止感染。

4、平时多饮水，稀释尿液的浓度

通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染。

5、饮食多以清凉、清补之品为主

煎炒油炸、辛辣燥热之物宜或少食。以免引起前列腺充血;多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、苹果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、浓茶，将有助于慢性前列腺炎的治疗，减轻慢性前列腺炎的症状和防止复发。

6、坚持热水坐浴的习惯

每次20-30分钟，水温大约40℃左右，以不烫伤局部皮肤为宜。

7、不穿紧身内裤，不长时间骑马、骑车和久坐

办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血，对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。

8、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应及时下车排尿，千万不要硬憋。

9、生活规律，起居有常

预防感冒，不要久坐在阴冷寒湿之地，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。坚持适当的体育锻炼，增强抵抗力，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，同时还能帮助药物吸收。

如何才能预防前列腺炎呢

前列腺炎容易导致早泄、阳痿，严重影响男性朋友的性功能，因此，现在做好前列腺炎的预防工作对以后的身体健康显得尤为重要。

如何在平日的生活中有效预防前列腺炎?

首先，朋友们应该都知道，寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流，闷热也会引起前列腺疾病，所以夏天不要穿过紧的内裤或裤子，另外现在人们喜欢久坐不动，工作中又习惯憋尿，而憋尿容易引发前列腺炎，所以要积极预防前列腺疾病。

其次，要多喝水，多排尿。如果不及时排尿会对膀胱造成一定的压迫，导致前列腺增生，尿液如果不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗前列腺炎不，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，后发展为尿毒症。由此可发现前列腺炎的危害是巨大的，建议要积极治疗前列腺炎。

再次，朋友要保持乐观的心态，多放松，少劳累。因为心情抑郁，压力过大，精神煎熬的话会导致内分泌失调，而在一般情况下，此时前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

后，我们可以通过自己平时的饮食加强预防。

预防男性前列腺炎吃哪些食物好呢?

1、桔子

桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低;

2、椰菜

曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41％;

3、番茄、胡萝卜

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低;

4、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料显示，补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

通过上文的介绍，相信大家会对日常生活中如何预防男性前列腺炎有了一定的了解。合理膳食多运动，加强平时的保养与检查从而及时发现疾病，保持一个良好的心态是预防前列腺炎的有效武器。