宫外孕是指受精卵在子宫腔以外的部位着床和发育。如果宫外孕发现早、病情轻，在医生指导下及时采取药物或手术治疗，则患者术后当天就可以适当下床活动，但如果患者的病情较重，出现严重腹痛等不适症状，则可能需要卧床休息1-2天。

若女性怀孕时发现自己有宫外孕的情况，并且没有明显的临床症状，如停经、腹痛、阴道流血等，同时血HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平不高，B超提示包块较小，可以在专业医师评估之后，遵医嘱使用注射用甲氨蝶呤进行治疗，部分女性可能会被而不再发生宫外孕。此时一般不会影响正常的生活和工作，也不会对身体造成太大的伤害，因此不需要过于担心。

但是如果女性出现了严重的宫外孕，比如发生了破裂或者出现了大量出血以及休克等症状，就需要立即通过手术的方式进行治疗，以免延误病情。如果是开腹手术，通常会在腹部做切口将异位妊娠灶清除，如果是腹腔镜手术，会通过肚脐做一个小切口，然后放入镜头，再通过另一个穿刺孔去除异位妊娠灶。

由于每个女性的身体状况不同，恢复情况也存在一定的差异性。如果女性体质较差，术后出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，建议暂时卧床休息1-2天，以促进机体尽快恢复。此外，还应保持伤口清洁干燥，避免沾水引起感染等情况。

对于宫外孕手术后的女性而言，应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，例如冰激凌、雪糕等，同时还需注意个人卫生，勤换洗内裤，以免加重不适感。另外，还需定期复查，了解自身恢复情况。