白癜风这种疾病的治疗恢复除了和的治疗有关系之外，还和日常治疗不规范等原因有一定的关系，所以还应该注意进行相关的护理辅助病情的恢复才行。那么，在生活中白癜风要怎样做好治疗的辅助呢?

1、做好平时心态上的护理

注意自己内心情绪的调节，精神状态一定要好。良好的心态可以减少疾病发生的机会，对治疗也能起到很好的辅助作用。人不应长期存在抑郁、焦虑等不良心理，而应乐观地面对生活。

2、注意做好平时在饮食上的护理

白癜风是由于皮损中黑色素的丢失和微量元素的缺乏而引起的。所以每天需要多吃一些促进黑色素代谢的食物。还需要补充一些富含铜、锌、钙等的元素，从而补充人体缺乏的微量元素。但你要注意不要吃辛辣、油腻、刺激性及各种发制品等，避免刺激皮肤。

3、治疗过程中适当的身体锻炼

在日常生活中要注意提高自身的免疫力和抵抗力，这样可以得到好的身体来避免疾病的出现。但要避免剧烈运动，根据自己的身体适度运动，加强体育锻炼。但应该注意在锻炼的过程中应该避免外伤，不然也可能会导致皮肤感染，从而诱发或加重白癜风。

4、注意自身压力的调整

很多白癜风情绪并不是很好，来自各方面的压力比较大，这对于病情的恢复没有好处，而应该保持轻松愉悦的精神状态，学会释放压力。

温馨：白癜风的护理在治疗过程中非常关键的，所以需要多加注意，尽可能的避免病情受到生活中的一些因素的影响给造成比较大的影响。