导致女性出现月经失调的原因较多，如精神因素、疾病影响等。若偶尔发生1-2次的月经失调，在排除器质性病变后，一般通过生活调整即可恢复正常月经周期，如保持规律作息习惯、饮食调理、运动调理等；如果经常出现月经失调，则考虑与子宫内膜受损、卵巢早衰、黄体功能不足等因素有关，需及时就医检查，并遵医嘱应用药物或手术治疗。

一、生理性原因

引起女性月经失调的因素之一是不良情绪状态，如长期压力过大、过度紧张、焦虑等，均可对女性内分泌系统产生影响而造成月经紊乱。此时需要放松心情，避免给自己太大的心理负担，必要时可进行心理和辅导。

二、病理性原因

1.子宫内膜受损：多次人工流产刮宫术及药物流产所造成的子宫内膜机械损伤，以及清宫术中吸头端磨损过大等原因，都可能使子宫内膜受到不同程度的损伤，从而导致月经量少甚至闭经。此类情况应积极补充雌孕激素，修复受损子宫内膜，促进月经来潮，常用药物有戊酸雌二醇片/雌三醇片、尼尔雌醇片等。

2.卵巢早衰：指女性在40岁之前出现卵巢衰退的情况，常表现为继发性闭经、不孕、低雌激素症状，如萎缩性阴道炎等。可在医生指导下使用激素类药物治疗，如局部涂抹结合雌孕激素类制剂，如普罗雌烯乳膏，口服复方戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。

3.黄体功能不全：由于黄体分泌的孕激素不足，以致子宫内膜分泌期转换延迟，导致月经周期缩短或者延长，月经期提前或延后的区别主要在于月经量多少不同。患者可以在医生指导下服用适量的孕激素促进月经来潮，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。

此外，还可能是垂体瘤所致，建议到医院妇科完善相关检查明确诊断后再行处理，比如做B超、抽血化验等。平时还要注意腹部保暖，尽量少吃辛辣刺激性的食物，充足的睡眠时间，促使病情好转。