适量服用维生素E可以起到一定的辅助保护卵巢的作用。但需要注意的是，并不是所有人群都适合补充维生素E。

1.可以辅助保护卵巢：维生素E是一种脂溶性维生素，在临床中具有抗氧化、清除自由基等作用。如果女性在平时适当吃一些富含维生素E的食物或药物，如猕猴桃、山楂卷、葡萄糖酸锌颗粒等，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进体内激素分泌，对身体健康有一定的好处。同时，由于维生素E还具有一定调节内分泌失调的效果，因此也可以间接达到辅助保护卵巢的目的。

2.不可以辅助保护卵巢：但是需要注意的是，并非所有人群均适宜使用该药进行治疗。对于已经确诊患有卵巢囊肿的患者，则不建议盲目地服用维生素E制剂进行调理，以免延误病情。此时需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过手术的方式进行处理，从而避免疾病进一步加重的情况发生。

另外，若处于备孕期或者怀孕期间的人群也不宜过多食用，因为过量摄入可能会导致胎儿畸形等情况的发生概率增加。