如今,脂肪肝的发病率逐年攀升,大部分脂肪肝无明显症状,当出现恶心、黄疸、肝区疼痛时,可能已经并发其他肝脏疾病。成都中医药大学附属医院主任医师扈晓宇介绍,千万别忽视脂肪肝,脂肪肝并不是独立的疾病,体内已出现代谢异常,易并发代谢相关性疾病。
脂肪肝有哪些常见并发症?
高脂血症:
高脂血症是脂肪肝Z为主要的并发症,也可以说是直接致病原因。尤其是高甘油三酯或伴高胆固醇血症者,Z为常见。其主要表现头晕、头痛、胸闷不适等症状。
高黏血症:
血液中纤维蛋白原成分含量升高,各种纤维因子浓度过高,从而血液黏度升高。其主要表现有肢体麻木、头晕胸闷、易并发动脉、静脉血栓等病证。
肝纤维化与肝硬化:
因为长期脂肪肝失于治疗,且各种致病因子持久或反复地作用于肝脏组织,引起肝细胞变性、坏死、再生和纤维组织异常增生等一系列病理变化,导致肝脏形体异常、质地变硬。
临床表现以肝功能减退和门静脉高压等所引起的一系列症状,如消化不良、疲乏、出血、色素沉着、腹水、精神症状等。实验可见肝功能异常、肝纤维化指标升高、甚至表现出凝血机制异常等。
脂肪肝常引起哪些疾病?
视力障碍:脂肪肝易出现一过性黑蒙,视物模糊。眼睛容易疲劳,视力降低等。
,低脂,平衡膳食,增加膳食纤维。
有些人会说,我吃素,为什么还有脂肪肝,反思下,是不是糖分吃太多了,比如精米、面。
02、多做运动
每周Z少进行5天中等强度的活动,累计150分钟以上。推荐一些有氧运动,如骑自行车、游泳、跳舞等。
运动过程中注意监测心率,如果有心血管疾病,在医生指导下运动,以免发生意外。
03、控制体重和腰围
对于超重和肥胖,Z初6个月以内,减轻目前体重的5%-10%,每周下降0.5~1.0千克为宜,减重速度不宜过快,如体重下降过快,反而加重脂肪肝。
如果这两招不好使,你可能需要找医生来帮你了,比如药物治疗和减肥手术。
所以,大家,如果检查出脂肪肝,千万别视而不见不当回事,你的“小心肝”,一般都很乖,但发起病来要人命!
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