慢性前列腺炎的防守“三部曲”

对于男性来说，慢性前列腺炎会一直困扰着自己的身心健康，那么正确的保健方法就会为男性朋友减轻疾病症状，还可以促进身体的康复。下面让我们看看慢性前列腺保健方法“三部曲”。

养成良好的习惯

在生活上，一定要保持有规律的作息时间，睡眠质量，不要过度疲劳;在饮食上，不要喝酒或者吃一些辛辣的食物，还应注意多饮水、勤排尿，有利于前列腺分泌物的排泄，防止感染。

在运动上，不要做太过剧烈的运动，比如可以散步、慢跑、做体操等，这些都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。

保持豁达的心态

对于慢性前列腺炎，有很多男性经常在花费大量的时间、精力和财力之后，症状并为得到明显的改善。很多人就会对自己失去信心，从而影响了自己正常的生活和工作，这往往也会影响自己的病情。所以，应该努力调节自己的心态，保持积极乐观的生活态度，战胜疾病的信心，只有这样，才能早日康复。

适度规律的性生活

曾经听一位医生朋友说过，有个因为慢性前列腺炎，长期过着禁欲的生活，不但没有治疗好，反而因为性压抑而让自己的病情更加严重。在生活中，有很多慢性前列腺炎对性生活都有这样的顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，所以，他们总是压抑自己的性生活。其实，适度规律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和的康复，也有助于生活质量的提高和心理状态的改善。但是，一定注意不要纵欲过度，让病情更加严重。

性生活可以缓解前列腺炎吗

许多疾病在日常生活中是很常见的，前列腺炎就是其中之一，因为前列腺是男性生殖器，性在生理和病理上都是不可分割的。首先，前列腺是男性的内在性。当男性第二符号开始发展，脑下垂体刺激睾丸生长。此时，大量的精子在睾丸中产生和生长，雄性雄性激素大量分泌。这种疾病很难，而且危害非常严重，更重要的是这种疾病可能会影响的性功能，那么前列腺炎和性到底有什么关系呢？

前列腺是男性的主要性器官之一，它在性生活中起着非常重要的作用。男性朋友由于不良的生活习惯导致前列腺炎，影响夫妻关系，给家庭带来诸多矛盾。在这个时候，也许有人会有这样的问题。前列腺炎与性生活有关吗？以下是专家给出的解释。

前列腺炎与性生活密切相关，主要体现在以下三个方面。

1、过多的夫妻生活导致前列腺炎：

很多人经常进行夫妻生活，男性或沉迷于色情电影的场景，很长一段时间，或强行抑制射精、过度手淫等性活动中，前列腺的肥大和分泌旺盛，体积明显增大，和组织高度充血和肿胀。频繁重复的前列腺充血可引起局部代谢物蓄积，导致前列腺液分泌不良，导致急性前列腺炎的发生。

2、慢性前列腺炎影响夫妻生活质量：

慢性前列腺炎可伴有不同程度的性功能障碍，个症状是性欲丧失。随着病情的加重，慢性炎症使前列腺上皮细胞萎缩和内分泌失调，并逐渐发展为阳痿。一些会出现早泄、遗精或阴茎异常勃起等疾病。所以前列腺炎与夫妻生活的关系非常密切。

3、适当的夫妻生活有助前列腺炎康复：

慢性前列腺炎应在急性期控制病情，然后才能继续过正常夫妇生活。每周定期1-2次的夫妻生活不仅能防止前列腺充血，还能缓解前列腺液的积聚，研究表明夫妻生活有助于前列腺炎的缓解和康复。

前列腺和性有什么关系？

当男性受到性刺激时，外部生殖器的变化更为明显，如阴茎的勃起、隆睾丸和前列腺的变化，这是鲜为人知的。在高潮时，正常的射精，前列腺收缩节奏，挤压前列腺液和精囊液占精液排出人体获得性快感。因此，前列腺是参与性高潮的形成，与膀胱颈关闭防止精液从同时进入膀胱。前列腺切除的原因有多种，一方面，精液的总量的减少是由前列腺液减少与精液的缺失造成的。另一方面，它可能会导致前列腺的不平衡。逆行射精，有射精射精射精射精射精的精液可以逐出膀胱在相反的方向，不从尿道，这些精液将在下排尿尿液排出。虽然这种情况不会损害健康，但这会使怀孕变得困难。另一方面，丈夫和妻子在性生活中看不到精液，有一种失落感会影响着快乐的体验。

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前列腺炎治疗方法有很多种，要因病，并且诱发前列腺炎的原因不同、症状不同，也会导致治疗方法不同，因此建议您去正规专业的男科医院检查下，根据自身的情况来，然后在医生的指导下有针对性的进行治疗。另外平时要注意合理饮食，预防各种疾病的发生。