儿童长不高可能有一定的遗传因素,如果家族中都是身材比较矮小的人,且后代的身高也可能会比较矮小。另外如果孩子在幼儿时期生长比较迟缓、比同龄的孩子比较矮、身材过于肥胖、患有脑外伤疾病或者性发育过早或者过晚,均可能会导致儿童长不高的情况发生。
因此父母要及早重视,带孩子到正规医院进行看诊,避免孩子失去了好的增高空间,那么安康好的增高医院是哪家?
家长可以了解一下西安中童儿童康复医院,是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院,先后被授予:全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点、西安市残疾儿童少年康复救助定点、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。
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孩子不再长高的三个表现:
1.孩子身体发育早
身高和孩子的身体发育息息相关,现在孩子们食用的大多数零食快餐中,有些含有食物激素,这会导致孩子的身体出现超前发育。虽然青春期的发育是一件正常现象,但是当孩子身体的各方面发育成熟时,也就意味着孩子将不会再长高了。
2.骨骺线提前闭合
骨骺线是决定身高发育的关键性因素之一,所以孩子还能否继续长高,主要看骨骺线是否已经闭合。这一判断需要通过的医学检查才能知道,如果提前闭合的话,那无论怎么补充营养,孩子都无法再次长高了。
3.孩子体型偏胖
孩子体型偏胖的主要原因是因为吃了高热量的食物,又不爱运动所导致的。由于食物中的热量不能被身体完全转化,就会影响到身体对钙的吸收。这样一来就会造成孩子缺钙,从而导致骨骼发育受到影响,所以孩子就会长不高。
身高在一定程度上对孩子的今后的工作、生活都有所影响,因此家长一定要注意把握孩子长高的黄金时期,那到底如何帮助孩子身高增长呢?别着急!按照这三个方法,帮助孩子轻松长个子。
促进身高成长的方法:
1.摄取均衡的营养
孩子的身高发育,与身体所吸收的营养物质有关。身高从某种程度上来说就是均衡的营养堆砌的,因此作为父母一定要孩子摄取足够均衡的营养物质,在孩子成长时期,在饮食中应该添加蛋白质、钙、维生素含量高的食物和蔬菜。
2.充足的睡眠时间
生长激素是影响身高发育的重要因素之一,而夜晚恰恰是一天中生长激素分泌多的时期,所以孩子是否拥有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,从某种程度上决定了孩子能否长高。因此作为家长一定要孩子有一个好的睡眠环境,并且让孩子养成按时作息的好习惯。
3.一定的户外运动时间
运动对于正在发育中的孩子来说是十分重要的,在运动时会消耗身体大量的能量,所以身体就会大量吸收营养,更多的营养摄入会促进生长激素的分泌,从而促进长高。并且在户外运动时,身体也会接收到太阳光的照射,这又会帮助人体合成维生素D,从而更好地促进身体对钙质的吸收,从而进一步促进孩子的生长发育。
虽然身高与遗传也有一定的关系,但是也同样离不开后天因素的影响,所以作为父母在孩子成长的过程中万万不可懈怠,要积极地帮助孩子健康成长。
以上就是关于生长发育的一些知识,希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题,也可以直接点击,我们的值班老师。