很多年轻人都觉得肝硬化离自己很远，凭着年轻各种熬夜、饮酒“克肝”，结果越来越多的人，年纪轻轻肝就硬了，不禁要发问：肝硬了还有恢复的可能吗？肝硬化能不能恢复，要看以下几点：

一个年轻健康的肝脏是怎么硬化的？

1、长期大量饮酒导致肝硬化

长期大量饮酒引起的慢性中毒犹如多米诺骨牌一样，会触发一连串负面效应，不仅能引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎肝硬化，还能引起酒精性肝癌。至少10%的酗酒者会出现肝硬化这种致命的肝病。酒精性肝硬化主要与酒精摄入量和饮酒方式这两个因素有关。

酒精摄入量：日均酒精消耗量≥50毫升，持续时间≥5年，则酒精性肝病的发病率明显增加。

饮酒方式：空腹饮用白酒和混合饮用多种酒类，酒精性肝病的患病率较高。

酒精性肝硬化早期可以没有明显症状，如果你偶尔感到食欲不振、上腹胀满，或体重减轻、乏力尿黄，甚至出现手抖、肝掌症状，就意味着你离酒精性肝硬化不远了。

2、脂肪肝也可进展成肝硬化

非酒精性脂肪肝分为原发性和继发性两大类。

营养过剩导致体重增长过快和体重过重，肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢综合征相关非酒精性脂肪肝，以及隐源性非酒精性脂肪肝均属于原发性非酒精性脂肪肝范畴。

而营养不良、全胃肠外营养、减肥手术后体重急剧下降、药物/环境和工业毒物中毒等导致的非酒精性脂肪肝，则属于继发性非酒精性脂肪肝范畴。

脂肪肝一旦发展为肝硬化，典型一般状况及营养均较差，消瘦，精神不振，食欲不佳，自感疲乏无力，腹胀且多以下午及晚间为甚，可有左右肋区，或肋下不适或隐痛、下坠感，部分可有不规则发热，自觉口苦，以晨起为重，进食高脂食物易腹泻等，更为严重的有吐血、休克症状。

3、病毒性肝炎如不加以控制，结局将难逃肝硬化的噩运。

变硬的肝脏还能恢复正常吗？

1、早期酒精性肝硬化

对已经患有酒精肝的来说，如果继续饮酒，肝脏会受到更大的伤害，包括恶化为肝硬化或者肝衰竭。早期酒精肝戒酒4周，肝损伤可以减轻；持续戒酒，肝功能可以完全恢复正常。而那些已经恶化为肝硬化的，在戒酒后，如果药物吸收好，治疗过程比较顺利，恢复情况也很好。

2、脂肪肝导致的肝硬化

单纯性非酒精性脂肪肝，早期若能及时进行饮食和运动治疗，控制体重，肝内脂肪沉积可在数月内完全消退。脂肪性肝炎伴或不伴肝纤维化，如果能及早发现、积极治疗，也是可逆的。在改变生活方式和控制原发疾病的基础上，需要加用保肝抗炎药物，且治疗时间较长，病变康复常需半年乃至数年以上。但部分即使祛除病因，病情仍可进展，发展为不可逆的肝硬化。

脂肪肝相关肝硬化如果积极治疗，可以延缓疾病进展，并减少并发症的发生。无论是单纯的脂肪肝，还是脂肪性肝炎，大都是可以治愈的疾病。需要大家的是，脂肪肝的治疗是一项长期的系统工程。不要寄太多希望于药物，而忽视改变生活方式。

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