屈光不正在眼科疾病中的发生率比较高，越来越多的人因为用眼不当而深受屈光不正的困扰，对他们的影响很大。屈光不正的主要原因有哪些？下面就为大家说说导致屈光不正的主要原因。

一般来说，屈光不正的主要原因是:

饮食因素

发育过程中眼睛中某些微量营养素的缺乏是造成屈光不正的常见原因。造成屈光不正的两个常见原因是眼睛在生长发育过程中缺乏某些或重要的营养素，使眼睛组织更加脆弱，大多数近视儿童都有爱吃零食、挑食、饮食习惯。他们吃更多的精制谷物和快餐食品，这些食品缺乏营养或营养损害更大。同时他们的饮食缺乏牛奶、鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等优质蛋白质食品和粗粮。食物种类越多，食物的总量越多，AMETROPIA的发病率就越高，美洲人的比例就越高。

环境因素

环境因素在折射误差产生中起着重要作用。繁重的学习任务、电视、电脑导致闭眼量的扩大和户外活动已成为年轻人近视率上升的主要原因。如果没有长期和大量的近场环境，近视的发生率就不会那么高。造成屈光不正的两个主要原因如文化大革命和第二次大战，学习受到了很大的影响，显示，各国的近视率已经大大降低。近几十年来，在知识爆炸的同时，近视眼的数量迅速增加，据，只有高中生的近视率超过70%。

以上是造成屈光不正的主要原因，相信大家都有所了解。为了预防屈光不正，需要避免这些导致屈光不正的原因，大家一定要多注意自己的眼睛健康。