青光眼是一种非常危险的眼病，很多都不知道该怎么办。生活中有很多注意事项，比如不看书，不看电视，这是用眼过度，但是又问，可以运动吗？那我们一起来看看吧。青光眼可以运动吗？

青光眼可以进行体育锻炼，是在力所能及的范围内进行体育锻炼，因为适度的体育锻炼可以使血管扩张，降低巩膜上静脉反流的阻力，减少眼压，还可以增加视神经的血液供应，为视神经提供更多营养。更重要的是，适当的体育锻炼，是户外运动，可以使青光眼接触更多的人，使自己不再只病情本身，而是更加生活，使感到舒适，有助于疾病的康复。

通过研究不同类型的有氧运动，如骑自行车、散步、马拉松跑、慢跑、游泳、体操训练等。，然后根据眼压明显下降的时间来判断有氧运动的强度。可以得出结论:眼压下降的时间和程度不取决于有氧运动的时间和强度。只要坚持适当的运动，对青光眼的治疗是有帮助的。青光眼可以运动吗？

但并不是我们所有的运动都适合儿童青光眼影响。首先，青光眼要避免发生剧烈变化运动，如踢足球、打篮球、打排球、大运动量的跑步、跳健身操以及其他任何一个器械进行健身等。因为社会剧烈运动可以使学生全身的血液系统重新设计分布，使四肢的血液量明显可以增加，而头部与内脏的供血量减少，这样才能使得企业本就供血不足的视神经更加严重缺血、缺氧;同时，剧烈运动使四肢的血管不断扩张而头部与内脏的血管收缩，导致巩膜上静脉回流的阻力从而增加，终可能出现眼压的升高。

因此，青光眼病人应在专科医生的指导下进行适度的运动，如登山运动、步行、做操、打网球、登山运动等。在任何较大强度的运动开始应青光眼专家，以确定他们的条件是否适合这种运动;根据条件应选择适当的运动。可以在短期内对青光眼进行锻炼，选择合理、适当的锻炼方式和坚持不懈，对维持身心健康、终身控制疾病很有帮助。