三高症是一种慢性病，这种疾病对人体伤害大，主要与饮食有关，平时缺乏锻炼也容易出现三高问题，有，北京中医药大学东直门医院杨星医生治疗三高怎么样？今天就给大家讲讲杨星医生治疗三高好不好？怎么？

杨星医生在北京中医药大学东直门医院中医科坐诊，朋友可以直接到医院挂号，也可以网上挂号，点击上方医生的“”按钮，即可直接挂号。

杨星医生治疗三高怎么样？

杨星，中医科副主任医师，从事中医临床40余年，并在国外行医多年，曾代表国内中医专家多次在当地电视台就“常见顽固的多发病”进行理论讲解和指导，以“辨证准、用药精”的诊疗优势，不断打破人们对西医“难攻克、久服药”病证需要“终生服药”的误区。

擅长运用中医疗法治疗失眠、高血脂、高血压、高血糖、脑动脉硬化、脑出血、冠心病等相关心脑血管病变、动脉硬化、多发性斑块、失眠、脾胃疾病等疑难杂症。同时，在结节、息肉、增生等各类癌前病变和良恶性肿瘤的诊疗上效果明显。

杨星医生治疗各种肿瘤多年，为非常多的解除了病痛，并受到广大病友的爱戴和信任，获得的一致。

预防三高症可以从3方面入手

肥胖者是三高症的高发人群，控制体重是缓解三高症的有效手段，然而控制体重当中又有许多办法，例如饮食疗法和运动等。尤其是饮食疗法，三高应该遵循以下的饮食规律。

1、少盐少脂

盐当中含有大量的钠离子，可以对血管和细胞的渗透压造成影响，而脂肪尤其是动物性脂肪，会增加血管内游离脂肪的含量，不利于血管健康，增加三高出现的几率。

2、营养均衡

除了少盐少脂，三高应该吃的更加营养，食物种类多种多样，多吃蔬菜水果，这样才有利于血管自我维护，降低三高。

3、少吃，多餐

三高症Z好在三餐中尽量少吃一点，并且在三餐之中增加两餐，保持食物摄入的量不变的情况下，进食四到五餐，这样有利于稳定血糖，避免持续三高对身体各组织器官的损害，造成慢性病。

注意营养的合理均衡，经常吃些新鲜的水果，蔬菜有利于血管的保护，可以起到降三高的作用，采取少食多餐的饮食方式，可以帮助稳定三高。

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