得了前列腺炎应该补充哪些营养素
前列腺炎是男性的常见疾病,多见于中年男性朋友,前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状,严重者可引起男性不育。患了前列腺炎,必须要注意每天的饮食,还要注意做好日常的保健工作。
那么,得了前列腺炎应该补充哪些营养素?日常怎么护理?
一、优质蛋白质对至关重要
蛋白质是男性合成精液的重要原料,对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时,适当火候即可,以免高温造成营养成份的流失。
二、平衡摄入各种维生素
前列腺炎在平时应该保持各种维生素的均衡摄入,因为维生素的作用非常大,可促进蛋白质合成,能够加速细胞分裂的速度,刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用,能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能,增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
三、注意摄入各种微量元素
前列腺炎的日常饮食中,矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白,所以要注意补铁。此外,钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分,对精子的活力有特殊影响,这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中,补硒是预防前列腺癌有效的方法。
四、适度进行性生活
前列腺炎可定期进行性生活,但要避免过度性生活,不要手淫,因为它可以使前列腺充血,增加前列腺感染的机会。
五、对前列腺进行按摩
前列腺炎可以用热疗、或洗澡的方法,对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环,加速其新陈代谢,减轻水肿,缓解盆底肌肉痉挛等,可预防前列腺炎。需要的是,为了防止感染的传播,在急性前列腺炎期,禁止前列腺按摩治疗。
综上所述,我们了解了得了前列腺炎,日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统,因此,前列腺非常痛苦。为了保护前列腺,让自己过上健康的生活,除了在食物上多加注意外,也必须要做好日常的保健工作。
慢性前列腺炎的症状有哪些
前列腺炎是一种非常常见的男科疾病,分为慢性和急性两种,一般情况下较常见的还是慢性前列腺炎。而慢性前列腺炎久治不愈,给朋友们带来极大的痛苦,需及早发现趁早治疗。那么,慢性前列腺炎常见的症状有哪些呢?
症状一、男性不育。慢性前列腺炎是导致男性不育的原因之一,如果不育就要当心是否患有慢性前列腺炎了。
症状二、神经问题。慢性前列腺炎在神经上会有一些诸如头晕眼花、失眠多梦、无端耳鸣的症状。
症状三、排尿异常。这是患上慢性前列腺炎的主要症状,其表现一般多常见于晨尿,当然病情不同也因人而异。如尿频、尿急、尿道口的灼烧感等等。
症状四、局部不适。当男性朋友时常感觉身体肛门周围或会阴部为不适,阴囊潮湿燥热,有压迫感时通常就是慢性前列腺炎的症状。
症状五、房事问题。慢性前列腺炎常常伴有性生活不和谐、性功能障碍的相关问题。
症状六、关节炎症。此症状多见于长期患有慢性前列腺炎的中老年,由于慢性前列腺炎长期得不到有效治疗,从而引发诸如关节炎之类的骨关节炎症。
健康:以上对慢性前列腺炎六大症状的介绍,相信大家已经有所了解了。患有慢性前列腺炎的男性朋友,一定要清楚了解自身症状。然后才能够对症用药,达到事半功倍的效果。
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前列腺炎一般与病原体感染、性生活过频、过多手淫、排尿功能障碍,精神心理因素等有关,治疗前列腺炎,会根据不同病情,采取治疗方案不同,因此治疗前列腺炎建议到正规的医院检查,从而进行针对性治疗。