预防前列腺炎应管住嘴

很多男性朋友对前列腺炎这种疾病都会存在着恐惧心理，这种疾病说大不大说小不小，关键的是这种疾病容易复发，会给病人的生活和工作造成严重的影响，甚至会诱发多种并发症，还会增加不育症的风险。其实男性朋友只要在生活当中多加注意是可以预防前列腺炎的，就可以免受前列腺炎对自己造成的危害。

那么男性预防前列腺炎应该怎么做呢？

1、坚持合理的运动

在平时坚持运动，可以改善人体的血液循环，能够促进人体的新陈代谢，可以刺激前列腺液的排泄，能够增强免疫功能，可以减少患各种疾病的几率。但是一定要选择适合自己的运动方式，千万不要选择高强度和高难度的运动方式，而且运动时间也不能过长，是每天坚持半小时的运动，这样有利于身心健康。因为过度运动会导致前列腺充血，反而更容易诱发前列腺疾病，所以适当的运动才是科学健康的。

2、管住嘴巴

其实前列腺炎和不良的饮食也有很大的关系，在平时经常吃辛辣刺激性的食物，经常大量的吸烟喝酒，都是引起前列腺炎的原因，如果已经患上了前列腺疾病，还会影响治果。所以男性朋友在平时一定要管住自己的嘴巴，要尽量少吃辛辣刺激性的食物和烧烤以及油炸食品，要戒烟少喝酒，在生活当中应该多吃西红柿和椰菜等蔬菜和水果，同时还可以适量的吃一些核桃和腰果，都有利于前列腺的保护。

3、不憋尿

很多男性朋友由于工作繁忙，或者是已经养成了憋尿的坏习惯，这些坏习惯，会对前列腺造成严重的损伤，时间久了之后也是会导致前列腺炎发生的，所以男性朋友一定要避免憋尿的坏习惯，如果感觉到膀胱有尿，就应该及时排尿。同时还应该多喝水，多喝水就能够多排尿，可以清洗尿道，能够减少尿道感染。

4、节制性生活

要想预防前列腺炎，那么应该避免过度频繁的性行为发生，在平时的性生活，一定要有节制，也不要有频繁的手淫，否则会导致前列腺充血而引发前列腺疾病。

5、保持良好的心态

其实前列腺炎与不良的情绪和紧张焦虑的心态都有很大的关系，在平时经常感觉到自己的压力无穷大就会对身体造成伤害，会增加前列腺肿大的几率，所以在平时生活当中一定要学会放松自己，要保持心态放松。

温馨

男性朋友要想很好的预防前列腺炎，那么就应该从生活中小细节做起，要养成多喝水的好习惯应该保持饮食清淡，同时还应该坚持体育锻炼，关键的是要节制性生活，要注意个人卫生问题。

前列腺炎为何久治不愈

前列腺炎虽然不是什么大病，但是一般患上前列腺炎之后，是会出现久治不愈的情况，而且还容易反复发作，对日常生活以及工作的影响是很大的，前列腺炎在平时一定要养成良好的个人卫生习惯，平时还需要保持心情舒畅，多注意休息，在饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激食物。

前列腺炎为何久治不愈?

1、前列腺的比邻关系复杂

前列腺器官周围有很多其他组织，比如有膀胱、直肠、精囊、输精管，中间还有尿道和射精管穿过，这么多的器官相互影响，一个器官出问题就会导致其他器官功能出现问题，所以很多情况下，得了前列腺炎后，可能伴有尿道炎等等。而且容易造成前列腺液的潴留，并容易诱发感染。

2、前列腺炎的病因复杂多样

除细菌感染外，自身免疫反应或免疫异常、盆底精神肌肉紧张、前列腺内的尿液返流、物理损伤、前列腺结石、炎症、长期充血、尿酸异常、尿道狭窄、精睾肥大、前列腺增生、食物过敏、真菌或病毒感染等也是造成前列腺疼痛和炎症反应的重要因素，前列腺周围组织器官，肌肉和神经功能障碍也可能导致前列腺炎的病理改变。

前列腺炎会导致早泄吗?

前列腺作为常见的男性疾病，发病率比较高，尤其是夏天，男性伴随着阴囊潮湿、坠痛，尿频尿急，尿不尽，尿道灼热等明显症状，会给带来很多不适的症状。

长时间的炎症刺激可以影响射精功能从而导致射精功能障碍，比如前列腺充血时可引起局部疼痛，明显的疼痛常与性高潮时发生或者射精后发生，进而影响性快感;另一方面炎症的刺激或前列腺疼痛性收缩并导致直肠、睾丸和阴茎头处的疼痛有可能会使射精变快，无法控制射精，从而导致早泄。从这一点来看，慢性前列腺炎似乎是早泄的一个病因。

前列腺炎会影响生育吗?

据门诊，很多前列腺疾病多半会导致性生活活质量下降，其炎症会使体内抗精子抗体增加，使精子异常，影响生育能力。临床也有相关证明前列腺疾病前列腺液中多种致病微生物会影响到精子的数量和活动力，并且大量的细菌和细菌毒素可消耗精液中的营养成分，影响精子的存活量。

珠海市男科

前列腺炎一般与病原体感染、性生活过频、过多手淫、排尿功能障碍，精神心理因素等有关，治疗前列腺炎，会根据不同病情，采取治疗方案不同，因此治疗前列腺炎建议到正规的医院检查，从而进行针对性治疗。