牛皮癣如何补充抗氧化剂

牛皮癣平时应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这两者能向人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护不受自由原子基的影响。氧气对生存来讲是绝不可缺少的。

但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，很有可能会危害到人体的健康。

在大家平时的生活当中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。自由原子基与人类的很多疾病都有关，包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，细胞病变和癌变也就会因此而随之产生了。

不过，抗氧化剂如果是从食物当中正常摄取的话，恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

如橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等有效补充维生素A;而水果；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等则是补充维生素C为理想的食物选择。

得了牛皮癣该怎么治疗好呢

得了牛皮癣该怎么治疗好呢?牛皮癣，是让所有人都心生恐惧的一种顽固性皮肤疾病，它的病程漫长，常常折磨着数年，复发几率高，难以，对于该疾病我们只有选择科学的治疗方法，才能对其进行更好的控制，那么，得了牛皮癣该怎么治疗好呢?、病人的信心，稳定情绪。

消除诱发本病发作的因素。

积极控制感染。

辛辣饮食和饮酒，进行期病人禁用刺激性较强的外用药，一般使用外用纯中药。

第二、免疫调节剂。

对免疫功能低下的牛皮癣，可试用免疫调节剂，如胸腺因子D注射液，10mg肌注，隔日一次其副作用轻微。

也可用左旋咪唑，150mg/d，每周服药3天，停药4天，一般可用药1～3个月，也可用转移因子，均有一定治果。

第三、抗菌素类。

临床上许多牛皮癣，应用抗菌素治疗收到满意。

如双效青霉素80万U肌肉注射，1次，15天为一疗程，红霉素成人每次0.75～0.9g加入5%葡萄糖溶液中静脉点滴，1次，15天～30天为一疗程。

甲砜霉素治疗脓疱型银屑病可试用，口服每次0.25～0.5g，3次或肌肉注射0.4g，2次。

第四、中药治疗。

在牛皮癣的中医治疗中，中医治疗药物主要以银皮消为主，具有很好的治果，可标本兼治。

中医治疗注重扶正祛邪、整体治疗，可有效改善症状，并有效改善身体素质，消除病因，可有效促进康复，具有标本兼治的优点。

第五、牛皮癣要在治疗之前调整好心态。

因为有些患病后，会出现急躁，恐惧心态，这就会导致滥用药物情况的发生，或者是一些病急乱投医，相信一些路边或者是电视上的广告，等去治疗后才知道自己受骗了，目前牛皮癣不可能，只能在后采取积极有效的措施来降低复发的机率。

后，需要大家的是，要想摆脱牛皮癣的纠缠，非一时之功，需要持之以恒，在漫长的治疗过程中要保有积极乐观的心态，不可三天打鱼两天晒网，在短时间内见不到效果，就放弃治疗或者选择一些其他偏方进行医治，这些都是不科学的，希望大家能够慎重。

黄石治疗牛皮癣医院哪家

建议去正规的牛皮癣医院进行规范治疗，正规的牛皮癣医院设备比较齐全，可以更好地进行治疗。另外也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力。