怎么预防白癜风

白癜风的发生是很多因素导致的，包括遗传、自身免疫学说，以及黑素细胞破坏学说，微量元素缺乏或者日晒等，那么如何做好预防:尽量的避免日光暴晒，减少摩擦以及外伤刺激。

虽然目前白癜风的病因尚不明确，不能完全阻止白癜风的发生，但是以下方法可以预防白癜风或者减少白癜风发病的几率:坚持锻炼，增强免疫力，可以选择适合自己的锻炼方式，比如跑步、跳绳、游泳等，锻炼不仅能增强抵抗力，还可以让我们的心情更加舒畅，从而可以减少白癜风的发病率;白癜风没有好的预防办法，因为到目前为止，白癜风的发病原因尚不清楚，可能与遗传基因、局部外伤、精神因素、摩擦、过度接触紫外线等有关。

女性白癜风的饮食

女性白癜风的饮食在饮食方面平时可以多吃一些有利于提高免疫力的食物，比如蛋白质含量比较高的一些豆制品、豆类等，多吃一些含金属元素较多的食品，使活性成分增强，继而使黑色合成加快。

如瘦肉、牛肉、牛奶、新鲜蔬菜等。

其次也可多吃一些微量元素含量比较高的食物，比如核桃、坚果等。

另外还有一些菌类，像木耳、蘑菇等，禁食鱼虾海味，禁饮酒，因饮酒可以引起白癜风发病复发或者病情加重者屡见不鲜，维生素C含量比较高的食物尽量少吃，比如西红柿、山楂应尽量少吃，也要避免食用辛辣刺激食物，比如羊肉、辣椒、碳酸饮料、膨化食品等食物。

白癜风治疗深圳哪家医院

治疗白癜风的医院有很多，在选择时要慎重，不要进行随意选择，只有选择了正规、专业治疗白癜风的医院，才能让病情得到很好的治疗。在接受治疗的时候也要积极配合。