人流后六款食疗方帮助恢复身体

女人在人流后，就会被告知哪些食物不能吃，哪些食物要多吃，才能够尽快恢复身体。下面推荐几款人流后的食疗方，帮助恢复身体。

生活中我们会经常听说流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，衡量而定。

人流后食疗方

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、乳大米粥

豆乳2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆乳煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃，清热润燥效用。适用于人造流产后体虚的保养。

4、参芪母鸡

老母鸡1只，参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血效用。适用于流产后的调补。

5、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流后盆腔感染的症状

根据病情的轻重有所不同，对于轻度的盆腔炎可以没有明显的症状或者是症状比较轻微，大多表现为下腹的坠痛，腰骶部的疼痛、酸痛，可以出现阴道分泌物的增多等等，对于比较严重的盆腔炎可以出现发热甚至高热、寒颤、下腹痛，疼痛的一般为持续性的，在活动以后加重，如果伴有腹膜炎的症状可以出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食欲减退等等，如果能伴有盆腔内形成一个包块，可以出现就是膀胱的刺激症状或者是直肠的刺激症状，同时可以出现阴道流出的分泌物增多，常常也成脓性的或者是黄色脓性的，白带有腥臭味。如果明确是人流后形成盆腔炎，建议进行了积极的给予治疗，根据病情的轻重采取相应的治疗的方案，如果病情比较轻的，常常采用口服的药物治疗或者是肌注药物治疗，如果盆腔的炎症比较严重，不能口服耐药者或者是随访不变者或者是经过积极的治疗症状不能控制，出现高热或者形成盆腔的包块的等等，建议及时的进行住院治疗，住院治疗常常采用静脉滴注效果，常常选择需氧菌、厌氧菌混合性联合的药物治疗。一般的对于药物的治疗一般10到14天是一个疗程，如果静脉滴注24到48小时效果，可以改成口服的药进行治疗，对于盆腔的炎症如果出现高热或者是阴道的分泌物增多，建议的行阴道分泌物的培养加药敏或者是血培养加药敏，根据敏感的药物在调整抗生素。

人流完多久可以吃辣

一般流产两周内不能同房和盆浴，也不能吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，两周以后可以吃一些辣的食物，但不能过量。另外还要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部的干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，避免的交叉感染和逆行感染，保持充足的睡眠，适当的运动，避免重体力劳动。另外，作息要规律，不要熬夜，按时按点饮食。另外要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃含有维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的食物。

人流后适合吃什么菜

辛辣刺激还有活血的食物，在产后建议少吃或不吃，尤其在流产之后的一周内，需要注意不吃。做完流产手术之后，绝大部分的水果、蔬菜都可以吃。在手术之后建议清淡饮食，可以吃的水果有香蕉、苹果、梨、哈密瓜、红枣，还有榴莲等等。蔬菜富含膳食纤维，能促进肠蠕动，对产后的恢复也有帮助。

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