包皮会影响精子质量吗

对于男性朋友来说，在过性生活的过程中如果达到了高潮，那么就会射精，射精也是怀孕必备的一个过程，只不过是在日常生活中有很多的男性朋友，精子的质量并不是很好，而引起精子质量不好有很多的原因，那么包皮会影响精子质量吗?

包皮会影响精子质量吗

精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进进细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生，同样会对身体造成一定的伤害。

如何提高精子质量

1.多食富含锌的信物

如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。

2.多吃坚果类食物

坚果中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。像花生、核桃、开心果、杏仁等都不错，每天只需一小把就可以。

3.注意锌的补充

想提升精子质量，要多补充动物性的食物，这类食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。

一天多射精几次

成年男性一天射精次数不要超过三次，一周不要超过十次，超过这个次数的话对身体就会造成一定的危害。

包皮会影响精子质量吗?对于这样的一个内容有了相应了解之后，在日常的生活中，我们就应该多吃一些能够改善精子质量的食物，比如说坚果类的食物，同时应该注意锌的补充，这些内容在生活中一定要重视起来，同时也应该要严格的限制自己性交的次数.

男人包皮垢危害极大

每个男人都清洗过自己的包皮，不知你翻开包皮时有没有注意，在包皮内面和阴茎头交接的地方，有一些淡黄色或白色的油性物质，是不是觉得很脏，很恶心……知道那是什么吗?它就叫包皮垢!

包皮垢是如何形成的?

包皮垢，通俗点理解就是包皮产生的污垢。人体的各部位皮肤会分泌皮脂，包皮也不例外。

由于包皮过长或包茎，包皮不能上翻，导致这些皮脂不能正常排出，积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中，并且与尿液中的沉积物混合，黏在皮肤上，形成包皮垢。

专家:男人们注意个人卫生，如果平时较少洗澡或洗澡时没养成洗下身的习惯，这个部位得不到经常的清洗，包皮垢就越积越厚，紧紧地粘在皮肤上，容易滋生细菌，影响整个阴茎健康。

包皮垢危害大，不能轻视

现代医学已经证实，包皮垢的危害就有如下一些:

1、引发生殖感染

包皮垢堆积易患上泌尿系统的感染性疾病，引发包皮炎、龟头炎，如不及时治疗，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺炎，精囊炎以及附睾炎等。

2、诱发阴茎癌变

包皮垢增多造成一个阴茎头部恶劣的环境，这样可能诱发许多阴茎癌的癌前性病变，例如阴茎角、阴茎乳头状瘤、阴茎白斑等，此类病变就很容易转化成阴茎癌。

3、性功能障碍

包皮垢紧紧黏在龟头和包皮交界处，使阴茎勃起受到限制，性ai摩擦大，易痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍，不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。

4、连累女性健康

包皮垢中饱含各类细菌，性生活过程中会把病菌带入阴道，导致女性阴道炎、宫颈柱状上皮异位等等泌尿感染性疾病。临床调查表明，包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。

说了这么多，相信你对包皮垢有了更深一层的了解。别再对它视而不见，不以为意!包皮垢的危害可大可小，你的冷漠、忽视、不关心，在将来的某一天，它可能加倍还给你!

正确的做法，应该这样

包皮过长必须要割掉。割掉包皮十几分钟，而且现在的医学技术很发达，包皮手术这种手术，安全性较高，前提是你要到正规医院，不要随便找个诊所，那样就不能安全了。

安顺哪家医院做包皮手术好

建议包皮过长的可以去当地正规医院的泌尿外科就诊。包皮手术后一般的伤口处有一些硬结是正常的，一般一个月左右可以恢复正常。在术后要保持良好的饮食习惯。在饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。