人流后如何预防月经不调

多数人在人工流产手术后阴道出血应在两周内停止，正常情况下血量不会超过月经量，没有血块，出血量逐渐减少，血色由鲜红慢慢转为暗褐色或淡粉色、淡褐色，后出血完全停止。

一般人流后卵巢可在22天内恢复排卵功能，一个月左右月经来潮，但有少数女性在人流后出现月经不调的现象，甚至出现闭经，这是为什么呢？

1.内分泌改变：人流后内分泌发生了改变，使卵巢一时不能发生正常反应，出现月经紊乱推迟的情况，从而出现人流后月经不来。过一段时间后，体内内分泌激素调整后，月经便会来潮。人工流产手术时如果损伤了子宫内膜基底层可造成闭经。造成子宫内膜基底层破坏的原因除行人工流产术外，产后刮宫术也会造成宫腔粘连。

2.感染：在做人流手术时，子宫内膜难免会受到一定程度的损伤，会引起暂时性人流后月经不来，有的还可能是因子宫腔感染、发炎引起。要恢复正常，则需要一段时间。在此期间，妇女至少在一个月内避免同房，如果造成女性子宫腔感染、发炎，从而产生月经不调。还有少数妇女在短期内多次人流，严重损伤子宫内膜基底层，从而引起人流后月经不调。

3.频繁的人工流产：有的妇女一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。

4.紧张：人流毕竟是一种手术，孕妇容易紧张、恐惧，尤其是未婚先孕的姑娘，心理负担更重。这种不良的精神因素，可造成短时期内功能性继发性人流后月经不来。

从医学上的角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。

流产以后要注意卫生，千万不要引起感染，因为做完手术以后，抵抗力会有一定程度的下降，所以外阴需要保持清洁卫生，在下次来月经之前避免做爱，也不要在月经期间做爱，可以减少炎症发生的机会，增加睡眠时间也能提高机体的免疫力，营养也要同时，多摄入新鲜蔬菜和水果。

人流后出血量的正常范围是多少

人工流产术后，如果妊娠组织被吸出的比较干净，术后一周以内可能会有少量的暗红色的阴道出血，一般出血量是明显少于月经量的，但是也有少部分可能会达到平时的月经量。

如果人工流产术后，因为子宫的位置或者其他原因导致流产不全，出现蜕膜的残留，或者是胚胎组织的残留，其出血量可能会比较大，甚至超过日常的月经量，并且还有可能有大出血的风险。

所以人工流产后一般是7~10天左右，到医院复查超声，以了解子宫的恢复情况，以及有无宫腔残留的可能。如果发现宫腔内有残留，需要根据残留物的多少和出血的情况，必要时给予清宫清除残留的组织，并且术后根据情况，必要时给予药物预防感染及预防宫腔黏连。

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怀孕做人流或无痛人流，建议选择有资质的医院或信任的正规的医院妇科去做人流手术，术前做好心理准备，术后注意身体的健康状况。