女性不孕与难孕当如何鉴别？

现在不孕不育造成了一部分夫妻一定的困扰，许多难以怀孕的夫妻都会因为长久不怀孕而认为自己不孕不育，因而伤心绝望。现在，处在伤心绝望阴影中的朋友注意了，长久怀不上孩子并不是不孕不育，你需要了解什么是不孕不育，千万不要因为一时的误解而造成自己的心理阴影，同时，了解不孕不育生活中要注意什么，给自己生活中的呵护。

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

生育能力不是能生不能生这么简单。生育个孩子很顺利，却很难再度怀孕的夫妻，称为继发性不孕不育症。一对再婚夫妻各与原配偶生育过子女，但他们俩有可能总也怀不上孩子。

何为不孕不育

夫妻生育能力强弱要看两人的生育能力总和。双方能力均弱就很难怀孕，只有其中一方生育能力强，才有可能怀孕。普通夫妻正常性生活4～6个月就可怀孕。如果6个月后没有怀孕，医生也会建议你“请继续努力，一年后再来”。年龄是阻碍女性不孕的一个重要因素，卵子质量随孕龄增长而逐渐下降。据，20多岁的女性中，90%在正常夫妻生活一年内可怀孕，其余10%仍有可能在次年自然怀孕，而女性30岁后一年内怀孕的比例明显下降。如果一年后没有怀孕就应去医院诊查。

提高怀孕概率的途径很多，从简单的提高行爱技巧到复杂的药物治疗、手术、辅助生育技术不一而足。检查和治疗不孕不育症需要夫妻协同配合的决心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦虑甚或愧疚，在检查之前应充分沟通，做好心理准备，包容和支持对方。

情绪影响

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

假如生孩子是在属于人类天赋权利，那么，“失能”看起来就像在拒绝人类基本权利。无生育能力的夫妻会因为遭受周围不公正的评判而悲伤失落。当夫妻双方无法圆满生育的心愿时，即会构成感情危机的导火索，也会对生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都变得沉默自省而封闭社交，由此产生的紧张关系终导致双方感情破裂。

的重要性

不孕不育治疗过程会引起各种压力，病患夫妻需接受心理辅导，医院也应提供此类服务。决定接受检查和治疗时，可以请医生代为推荐一位心理师。心理辅导的介入应与检查治疗同步开始，你们不应等到几近崩溃时才心理医师辅导。有些不孕不育治疗过程会涉及个人身心私密处，直触夫妻诚信的根基，此时，夫妻双方都需要强大的心理支援。有些疗程是漫长且激进的，还可能涉及道德范畴，如辅助生育技术、人工受精、使用捐精等。心理因素影响个人心理状态对生育影响是间接的，但更有力度，会导致激素分泌失衡或阳痿。无适当的心理医师辅导时，不孕不育治疗可能会恶化病情。临床显示，许多夫妻决定共同接受不孕不育治疗后，不久即怀孕。也许是这个决定“断决”了焦虑，从而顺利怀孕。

不明原因

英国有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育症。有的夫妻愿意接受激进疗法，但是医生会建议他们再等一等，继续尝试自然怀孕，尝试时间的长短取决于女性孕龄大小。

怎么护理不孕不育

一旦患有不孕不育，既影响了的身体健康，同时也有可能会破坏夫妻间的感情，所以面对不孕不育，一定要及早的治疗，争取使不孕不育康复的更快。那么在不孕不育康复期间，怎样护理不孕不育症呢？

1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑在患病后一定要保持欢跃愉快的心情，要积极的培养广泛的新区爱好。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、在生活中要加强自我保护意识，尽量减少不孕的发生：如在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作，及时不得已的情况下，要采取一定的防护措施，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育应尽量避免吸烟饮酒。

3、在生活中要注意饮食营养，加强身体锻炼：如在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4、在生活中对性生活要有一定的节制：因为这样更有利于下一代种子的孕育，这是不孕不育症预防的重要一点。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

不孕不育专家温馨：总之，患了不孕不育的，在患病期间一定要做好不孕不育症护理，要在生活中积极的采取一些有利于不孕不育康复的措施，这样才更有利于的健康，促进疾病的治果。

治疗女性不孕的食疗偏方

现在的女性不孕造成了很多家庭的困扰。可以说不孕是女性们的天敌。在这里一起来了解哪些饮食是可以治疗不孕的偏方。女性不孕是很多家庭的困扰，但是不孕甚至可以说是一种顽症，需要长时间的治疗。对于女性不孕的治疗，除了根据身体情况进行对症治疗之外，饮食也可以起到一定的调养作用。下面一起来了解下不孕偏方吧。

1、蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都是十分重要的物质，蛋白质吸收后会转变成氨基酸，其中有一种叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材料”并且还能增强精子的活动能力，有助于男性生殖系统正常功能的维持。富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等。都有助于受孕。

2、维生素E又称“生育酚”，从这个名字上就不难看出它与生育的关系，缺乏维生素E可对睾丸造成伤害，从而影响生育能力。不孕的话可尝试的助孕好食物有什么呢-？富含维生素E的食物有胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯、绿叶蔬菜等，都是不孕的话可尝试的助孕好食物。

食疗方法如下：

1、红杞活血枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1。5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

2、米酒炒海虾鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

3、壮阳狗肉汤狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。

加班导致女性不孕不育吗

加班的话，有时候可能会影响到内分泌的情况之类的，这种如果要是引起内分泌紊乱之类的，这种情况在一定程度就有可能会影响到怀孕的这种可能性，所以一般来说，如果要是经常加班的话，到时候还得再看看的有没有影响到排卵之类的这种情况的？可以，如果要是准备怀孕，是不要加班的