过敏性皮炎的饮食调理

过敏性皮炎是一种影响健康的疾病哦，会出现瘙痒啊或者是皮肤红肿的情况。所以如果你属于过敏性的体质的话，饮食方面要注意很多，一些容易导致过敏的食物不能吃，那么如何去调理的呢，下面的这些饮食调理是很重要的方面哦。

过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物质增强体质，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。过敏性皮炎的病人要多吃一些矿物质的食物，新鲜的水果和蔬菜就是首选哦，可以有清热解毒的作用，还可以有预防过敏性皮炎的效果。

多吃胡萝卜、菠菜，这两种都是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。

多吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。多吃一些含有蛋白质矿物质和维生素的这些食物，对于有效的预防过敏性皮炎有一定的好处哦。

另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。

过敏性皮炎的饮食调理，你都知道了吧，这些饮食方面的小常识大家要懂得去了解和认识哦，吃这些食物对于预防和改善过敏性皮炎有一定的好处，多吃一些蛋白质，维生素和矿物质的食物，对于提高体质，预防过敏性疾病有好处。过敏性皮炎的饮食调理这些方法一定要牢记哦。

过敏性皮炎不能吃什么

过敏性皮炎一旦接触致敏原就会出现过敏反应，皮肤会出现瘙痒，红肿，脱皮，还会出现各种各样的湿疹，饮食要忌口，可以多吃新鲜的水果蔬菜，牛奶和豆制品。

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、过敏性皮炎，平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。

5、有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

6、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

7、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。

8、不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有"休养"的机会。

萍乡治过敏性皮炎的医院

治疗过敏性皮炎的过敏药不能持续服用，有副作用的，而且过敏也并不能除根,只有避免；通过饮食免疫力提高慢慢改善，就不会经常犯；刺激性的食物尽量少吃；免疫力提高过敏的几率会降低。对于过敏性皮炎建议到专业的医院进行检查过敏源并进行专家治疗。