油性皮肤长痤疮怎么办好呢

大家肯定都知道皮肤对于我们人体的重要性吧，皮肤不但起到了保护身体的作用而且还起到了调节体温和排汗等功能，如果我们的皮肤出现了问题，那么将给我们的身体健康带来了很大的伤害，所以大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的皮肤，有一些朋友的皮肤属于油性皮肤，下文我们一下油性皮肤长痤疮怎么办才好。

油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。选用纯中药的没刺激，如良方堂的古方祛痘液，适合脸上的痘痘。

油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。

此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜、木耳、南瓜、花椰菜等。

在上面的文章里面我们了皮肤对于人体的重要性，我们建议大家在日常的生活中要做好护肤的工作，上文为我们详细了油性皮肤长痤疮怎么办才好，相信大家都已经了解了吧。

治疗痤疮哪里呢

很多的朋友脸上经常会出现一些痘痘粉刺，尤其是对于皮肤油脂分泌比较旺盛的朋友，如果平时在洗脸的时候没有的清洗干净，很容易使得毛孔出现堵塞而出现很多的痤疮，是能够通过一些比较安全的方法来治疗，下面来中医在治疗痤疮方面的一些有效的方法。

中医循经按摩治疗痤疮

1、因胃肠机能失调而引起的痤疮:

用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮:

在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

长了痤疮在积极治疗的同时，还要注意以下事项:

保持皮肤清洁，用温热水洗脸，三次，夏天可增加。

不可挤压痤疮，防止感染。

如痤疮已化脓，应避免直接按揉。

除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。

保持情绪稳定，避免过激心理。

尽量少用化妆品，尤其是油脂类。

洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。

根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。

对于经常脸上出现痤疮的朋友，是在平时做好预防，尽量能够使用一些中性的洗涤产品来的清洗皮肤，然后还应该及时地涂上一些护肤水，尽量减少由于皮肤过于干燥而使得油脂外溢，而引起毛囊口出现堵塞进而引发痤疮的可能。

赤峰哪家医院能治痤疮

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素综合作用的结果，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化高进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。关于痤疮的治疗，一定要选择正规医院进行检查治疗，同时要注意饮食，避免吃辛辣刺激食物。