​下巴两边长痤疮该怎么办

下巴这个部位是很容易长痤疮的，其引起原因有很多，人体内分泌的失调、吃了辛辣刺激的食物、皮肤出现炎症以及一些其他的原因等等就会引起这种情况。出现了下巴两边长痤疮这种情况，对于一个人的形象影响是比较大的，应该采取一些措施调理，那么下巴两边长痤疮该怎么办呢?

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢?

一、清洁皮肤。针对皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖调和，分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

痤疮脂溢性皮炎是什么

在季节交替的时节或内分泌失调的时候，人们的脸上有的时候就会长一些青春痘，它的学名叫做痤疮。但是有的人的脸上出现的是类似痘痘却又有些许不同的疹状物，红扑扑的一片，并伴有不同程度的瘙痒。这种类似痘痘的疹状物学名叫做痤疮脂溢性皮炎。今天我们来认识一下痤疮脂溢性皮炎。

痤疮脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性复发性皮炎。脂溢性皮炎是一种比较常见的慢性皮肤炎症变化。多发生于青壮年，男性多于女性，并常同时伴发寻常痤疮与酒皶鼻。脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。面部为常见，面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。痤疮脂溢性皮炎由于皮肤的毛孔受到了脂肪的阻塞引起的皮炎，往往是针尖大小，而且不会觉得十分瘙痒，这和青春痘不太一样，青春痘主要是绿豆大小，有白头，会瘙痒。痤疮脂溢性皮炎根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。

所以痤疮脂溢性皮炎应注意自己的生活规律，必须要充足的睡眠，并限制吃高油脂和高糖的食物，并且忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水、肥皂洗头或洗脸，避免对皮肤造成刺激作用，使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

遂宁治痤疮哪家医院好

痤疮平时注意不要用手往挤压痘痘，因为手每天都接触很多的东西，有很多细菌，容易引起化脓发炎，造成脓疮破溃吸收后形成疤痕，或是色素沉着，对的面貌美观造成严重的影响。应尽快到正规专业的医院就诊治疗，需要加强身体锻炼，提高自身抵抗力。